معلومة مهمة طرق الوقاية من سرطان القولون , دراسة أمريكية , سرطان القولون , آلام البطن , اورام س

[الاميرة ديانا]

الوقاية , سرطان , القولون , دراسة , أمريكية , سرطان , القولون , آلام , البطن , اورام

معلومة مهمة طرق الوقاية من سرطان القولون , دراسة أمريكية , سرطان القولون , آلام البطن , اورام س

طرق الوقاية من سرطان القولون , دراسة أمريكية , سرطان القولون , آلام البطن , اورام س
طرق الوقاية من سرطان القولون , دراسة أمريكية , سرطان القولون , آلام البطن , اورام سرطانية , صحة


دراسة أمريكية تكشف طرق الوقاية من سرطان القولون

دراسة أمريكية جديدة أجراها الباحثون عن وسائل الوقاية من سرطان القولون، وخرجت بالعديد من الوسائل

التى تساعد على الوقاية والاكتشاف المبكر أيضا.

حسبما نشرته الدورية العلمية لجامعة كاليفورنيا، تقول دكتورة آن لين الأستاذ المساعد بقسم الجراحة

العامة، إن سرطان القولون والمستقيم من الأمراض التى يمكن الوقاية منها إلى حد كبير مع الفحص المبكر والاكتشاف.

وتشير دكتورة آن إلى أنه إن كان لدى المريض المستوى العادى من المخاطر فيجب عليه البدء بالفحص

الدورى من سن 50، أما إن كان لدى المريض تاريخ وراثى، أو شخصى بالإصابة بمرض سرطان القولون

والمستقيم أو أية أنواع أخرى من السرطان، أو التهاب الأمعاء فيجب عليه استشارة الطبيب للفحص قبل سن 50.

تضيف آن أن تناول 25-30 جم من ألياف الفواكه أو الخضراوات أو المكسرات أو الفول أو الحبوب أو الخبز

الأسمر، بالإضافة لنظام غذائى منخفض الدهون يساعد كثيرا على الوقاية منه.

كما تؤكد دكتورة آن على ضرورة الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات، حيث إن مزيج الكحول والتدخين

يرتبط بالتعرض لسرطانات الجهاز العضمى عامة.

وأضافت دكتورة آن أن 20 دقيقة من التمارين المتوسطة كالمشى وتسلق السلالم 3 أو 4 أيام فى

الأسبوع، يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، بالإضافة لضرورة المحافظة على وزن صحى.

وأكدت أنه لابد من إخبار الطبيب عن وجود دم فى البراز أو آلام البطن، أو فقدان الوزن، أو أية تغير فى عادات دخول الحمام.

منقول

اقرأ أيضا::

• معلومات مهمة كيفية الوقاية من سرطان القولون , اهمية الحليب

• معلومات مذهلة سرطان القولون ؛ تشخيص سرطان القولون ؛ أعراض سرطان القولون ؛ علاج سرطان القولون؛ الفحص

• نصيحة مفيدة سرطان القولون ؛ الحليب الخالي الدسم مع الشاي الاخضر للوقايه من سرطان القولون

• ملف مهم للصحة سرطان القولون .اسباب سرطان القولون .علاج سرطان القولون

• نصيحة مفيدة سرطان القولون , اسباب وعلاج سرطان القولون

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm lilm 'vr hg,rhdm lk sv'hk hgr,g,k < ]vhsm Hlvd;dm Nghl hgf'k h,vhl s sv'hk