اهم معلومات مفيدة طريقة علاج مسامير القدم؛اشكال مسامير القدم؛مسببات ظهور مسامير القدم؛علاج فطريات القدم

[فنكوشة]

طريقة , علاج , مسامير , القدم؛اشكال , مسامير , القدم؛مسببات , ظهور , مسامير , القدم؛علاج , فطريات , القدم

اهم معلومات مفيدة طريقة علاج مسامير القدم؛اشكال مسامير القدم؛مسببات ظهور مسامير القدم؛علاج فطريات القدم

طريقة علاج مسامير القدم ؛ اشكال مسامير القدم ؛ مسببات ظهور مسامير القدم ؛ امراض فطريه ؛ فطريات القدم





طريقة علاج مسامير القدم




تعاني معظم السيدات من مشكلة مسامير القدم، وقد تتفاقم الأزمة في أحيان كثيرة لتصل إلى ضرورة الخضوع لعملية جراحية. فكيف تتفادين هذه المشكلة؟
ـ تعتبر الاحذية غير الملائمة من أكثر العوامل التي تؤدي إلى ظهور مسامير القدمين خصوصاً الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي.
ـ تتكون المسامير بكثافة في فصل الصيف وعلاجها بسيط وهو بخلع الاحذية الضيقة وارتداء الأحذية المفتوحة.
ـ يعتبر ارتداء الجوارب امراً ضرورياً والحل الموقت هو باستخدام لصقات صغيرة متوفرة في الصيدليات، وكذلك حف المسامير الكبيرة بحجر خاص لتخفيف بروزه. كما أن السير على الأرض الصلبة بحذاء صلب أو غير ملائم لمقاس قدميك يعقد المشكلة، لذا يجب مراعاة وجود مساحة كافية للأصابع للوقوف براحة.
ـ يمكنك القيام بمغطس من الماء الدافئ والصابون للاقدام وفركها مرتين في الاسبوع ووضع الزيوت والكريمات الملينة. فيسرع ذلك الدورة الدموية في الاقدام ويساعد على التخلص من المسامير بسرعة اكبر وترطيب الجلد القاسي المتراكم حولها.
ـ يجب الإكثار من تناول الأغذية المحتوية على الفيتامين b2 الموجود بكميات كبيرة في القمح، ويمكنك تناول العنب بمقدار مئة غرام يومياً.




منقول

اقرأ أيضا::

• معلومات طبية الفحوصات اللازمه للعلاج من قولون + أكزيما + ثعلبة + صدفية خفيفة + مسامير لحم في القدم.

• معلومات تحفة مسمار القدم,الكالو,أسباب مسمار القدم,علاج الكالو,الوقايه من مسمار القدم,

• صور ممثلين حلوه صور لاعبين كرة القدم وهم اطفال , اقدم صور للعبين كرة القدم , صور قديمة جدا للمشاهير ,ابطال كرة القدم

• بحوث علمية جديدة فطريات القدم - بحث جاهز حول فطريات القدم - بحث شامل حول فطريات القدم

• مرض القدم السكري , علاج القدم السكري ومضاعفاته , الام القدم لمرضى السكر

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj ltd]m 'vdrm ugh[ lshldv hgr]lPha;hg hgr]lPlsffhj /i,v hgr]lPugh[ t'vdhj hgr]l ugh[ lshldv hgr]lPha;hg hgr]lPlsffhj