معلومة صحيه تغذية الطفل بعد الفطام | كيفيه تغذية الطفل بعد الفطام | وجبات لتغذية الطفل بعد فطامه

[Noga]

تغذية , الطفل , الفطام , كيفيه , تغذية , الطفل , الفطام , وجبات , لتغذية , الطفل , فطامه

معلومة صحيه تغذية الطفل بعد الفطام | كيفيه تغذية الطفل بعد الفطام | وجبات لتغذية الطفل بعد فطامه

تسأل قارئة: ما هى طرق التعذية السليمة للأطفال خاصة بعد فترة الفطام من الرضاعة الطبيعية؟

يجيب الدكتور طلعت سالم، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، عضو الجمعية المصرية لصحة الطفل، قائلا:

عادة يتم فطام الأطفال من الرضاعة بعد عمر السنتين ولا ننصح أن تكن قبل هذه الفترة لأن الرضاعة الطبيعية تعمل على تقوية مناعة الطفل وتكوينه سيكولوجيا وبعد الفطام مباشرة يجب الاهتمام بالتغذية السليمة القائمة على تكافؤ جميع العناصر من نشويات وبروتين ودهون وبعض المعادن والحديد والفوسفات والكالسيوم والمغنيسيوم.

ويضيف فى هذه المرحلة، يتناول الطفل الأطعمة المطبوخة والمسلوقة والمطهية جيدا حتى يسهل تناولها ويتم تقسيم الوجبات من 3 إلى 6 وجبات يوميا بالكمية التى يحددها الطفل على حسب طاقته واستعداده.


كما ننصح بالابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على مواد حافظة أو سكريات زائدة حتى لا يكره الطفل الأكل الطبيعى ويبتعد عن الأطعمة المفيدة ومن أهم الأطعمة المفيدة فى هذه المرحله هى: المكرونة والأرز والبطاطس والجزر وشربه الخضار ولسان عصفور واللحوم المفرومة والخضار المطبوخ والفاكهة.


وأضاف الدكتور طلعت أن هناك أساسيات يجب أن تتم بعد الفطام هى تعويد الطفل على تناول الطعام حيث يعتمد على نفسه بمساعدة أمه بالإضافة إلى ضرورة تعويده أيضا على استعمال الحمام.

اقرأ أيضا::

• معلومة صحيه مراحل تغذية الطفل ، تغذية الطفل الرضيع

• نصائح علاجية تغذية الطفل السليمة | كيفيه تغذية الطفل السليمة | التغذيه السليمه للاطفال |غذاء الطفل

• معلومة صحيه نصائح لتغذية الطفل الرضيع | تغذية الطفل الرضيع | كيفيه تغذية الطفل الرضيع |غذاء الرضع

• معلومة صحيه تغذية الطفل بعمر الشهرين | كيفيه تغذية الطفل بعمر الشهرين |طرق تغذية الطفل بعمر شهرين

• كلام في الصميم تغذية الطفل ثلاث سنوات | كيفيه تغذية الطفل بعمر ثلاث سنوات | وصفات لتغذية الطفل ثلاث

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm wpdi jy`dm hg'tg fu] hgt'hl | ;dtdi ,[fhj gjy`dm t'hli