طريقة تحضير وصفاتي بالصور سلطة الجرجير والبندورة والتونة

[حلا]

سلطة , الجرجير , والبندورة , والتونة

طريقة تحضير وصفاتي بالصور سلطة الجرجير والبندورة والتونة

المقادير:
- حزمة جرجير
- ½ حزمة خس
- حبة خيار
- حبة بندورة
- ¼ كوب زيت عباد الشمس
- ¼ كوب خل
- ملعقة كبيرة عصير ليمون

- ¼ ملعق صغيرة فلفل اسود
- ¼ ملعقة صغيرة ملح
- فص ثوم، مهروس
- ملعقة كبيرة بصل، مفروم ناعم
- ½ ملعقة صغيرة زنجبيل ناعم
- علبة تونة بالماء





طريقة التحضير:

1. أغسلى الجرجير جيدا، انزعى الساق، اذا كانت الأوراق صغيرة لا تقطعيها إذا كبيرة اقطع كل ورقة الى نصفين

2. قطعى الخس الى شرائح رقيقة

3. ضعى الخس فى طبق تقديم واسع، وزعى فوقها الجرجير

4. قطعى الخيار الى شرائح رقيقة، وزعيها حول الخس

5. قطعى الطماطم الى شرائح رقيقة او ارباع وزعيها فى الطبق

6. التتبيلة: فى وعاء مناسب ضعى الزيت، الخل، عصير الليمون، الفلفل، الملح، الثوم، البصل، الزنجبيل، قلبى بمضرب شبك يدوى الى ان تختلط المكونات مع بعضها

7. خدى نصف مقدار التتبيلة، اتركيه جانبا.

8. صفى التونة من الماء، اضيفيها الى بقية التتبيلة وفتتيها قليلا.

9. ضعى التونة فى وسط الجرجير.

10. وزعى بقية التتبيلة فوق السلطة، قدميها.

اقرأ أيضا::

• طريقة تحضير اشهى وجبات بالصور سلطة الجرجير والمانجو

• طريقة تجهيز وصفه جديدة بالخطوات سلطة الجرجير،طريقة عمل سلطة الجرجير،كيفية عمل سلطة الجرجير.اسهل طريقة لعمل سلطة الجرج

• طريقة طبخات جديدة بالصور سلطة الجرجير والسبانخ | طريقة تحضير سلطة الجرجير والسبانخ | اجمل سلطة رمضان

• طريقة عمل اكلات جديدة شهية سلطة الجرجير , مقادير عمل سلطة الجرجير , مكونات عمل سلطة الجرجير , طريقة تحضير سلطة

• عمل أطباق يمي يم عمايل ايديا سلطة السلمون والبندورة , مقادير عمل سلطة السلمون والبندورة,طريقة تحضير سلطة السلمون

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv ,wthjd fhgw,v sg'm hg[v[dv ,hgfk],vm ,hgj,km hg[v[dv ,hgfk],vm