تجربتي التنفس طريقة جديدة تخلصك من الوزن الزائد

[عبير]

التنفس , طريقة , جديدة , تخلصك , الوزن , الزائد

تجربتي التنفس طريقة جديدة تخلصك من الوزن الزائد

اوتاوا : أكدت دراسة كندية حديثة أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم من خلال تكنيك معين يمكن المريض بالسمنة أن يحرق الدهون حتي لو كان جالساً‏,‏ وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير‏,‏ ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان. وأشارت‏ منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية، إلى أن عملية شد البطن تعمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الاكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة‏، طبقاً لما ورد بجريدة الأهرام.‏

اقرأ أيضا::

• نصائح جديدة كيفية فقدان الوزن الزائد بعد الولادة , طريقة لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة

• نصيحة مهمة خلطات لفقد الوزن الزائد , فقد الوزن الزائد

• وصفات دايت نصائح للتخلص من الوزن الزائد , الرشاقه , الجسم المثالي , التخلص من الوزن الزائد , حرق

• تجربتي شراب سحرى بمكونات سهله و متوفره فى البيت للتخلص من الارداف , انقاص الوزن , الوزن الز

• حرق الدهون الشراب المفضل و الناجح في خسارة الوزن , انقاص الوزن الزائد , زيادة الوزن , السمنة

المصدر: منتدي صور حب

---

j[vfjd hgjkts 'vdrm []d]m jogw; lk hg,.k hg.hz] 'vdrm []d]m jogw; hg,.k