اسرار الدايت قشر الليمون للتخلص من الدهون والوزن الزائد ؛ طريقه سهله للرجيم بمقادير بسيطه ؛ وصفات

[حياة القلب]

الليمون , للتخلص , الدهون , والوزن , الزائد , طريقه , سهله , للرجيم , بمقادير , بسيطه , وصفات

اسرار الدايت قشر الليمون للتخلص من الدهون والوزن الزائد ؛ طريقه سهله للرجيم بمقادير بسيطه ؛ وصفات

للرشاقه بفصل الصيف

مع الليمون وداعا للدهون و الوزن الزائد لصيف رشيق



وصفة سهله و مجربه و رائعه هي بمقادير بسيطة جدا

اخسري بضعة كيلوغرامات من وزنكِ عن طريق إستخدام قشر الليمون للتنحيف بخطوات سهلة وبسيطة يُمكنكِ القيام بها يومياً وفي جميع الأماكن، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المُتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما أنه يدعم عملية الهضم

- أعصري كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً.

- إغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية وإحتفظي بالماء.

- أخلطي عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة وإحتفظي بها في الثلاجة.
قبل كل وجبة

- تناولي 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وإشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.

- إستمري بشرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستلاحظين النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني.

- هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص اللذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة.




منقول

اقرأ أيضا::

• كلام صحي ومفيد ماا دور القهوة في اذابة الدهون . وصفات تنحيف بالقهوة . فوائد القهوه للتخلص من الدهون

• اعرفي عن صحتك خلطات للتخلص من السمنة , وصفات للتخلص من الوزن الزائد

• ملف مهم للصحة السمنة والوزن الزائد , الفرق بين السمنة والوزن الزائد

• نصيحة جامدة وصفات للتخلص من الوزن الزائد ، طرق للتخلص من الوزن الزائد

• وصفات حارقة للدهون وصفة الماء الدافئ مع الليمون والعسل لانقاص الوزن ؛ وصفة سهله للتخلص من الوزن الزائد

المصدر: منتدي صور حب

---

hsvhv hg]hdj rav hggdl,k ggjogw lk hg]i,k ,hg,.k hg.hz] P 'vdri sigi ggv[dl flrh]dv fsd'i ,wthj ggjogw hg]i,k ,hg,.k hg.hz] 'vdri sigi ggv[dl flrh]dv