LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
رجيم مضمون تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل, Ginger.الزنجبيل والتخسيس.شراب الزنجبيل تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل , Ginger. الزنجبيل والتخسيس . شراب الزنجبيل يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. و أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جرب بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل: - يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأ يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضف العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة. - الزنجبيل من أنواع البهارات المحفزة أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش. - يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب v[dl lql,k jogw lk hg;va favhf hg.k[fdg < pldi fhg.k[fdg< Ginger>hg.k[fdg ,hgjosds>avhf hg;va favhf hg.k[fdg pldi fhg.k[fdg |
الكلمات الدليلية (Tags) |
تخلص, الكرش, بشراب, الزنجبيل, حميه, بالزنجبيل, Gingerالزنجبيل, والتخسيسشراب, الزنجبيل |
| |