نصيحة جديدة فوائد زيت الزيتون ، تعرفى معنا على الفرق بين الزيتون الأخضر والأسود

[حورية فرغلي]

فوائد , الزيتون , تعرفى , معنا , الفرق , الزيتون , الأخضر , والأسود

نصيحة جديدة فوائد زيت الزيتون ، تعرفى معنا على الفرق بين الزيتون الأخضر والأسود

عدد كبير من الناس يعتقدون أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر ولكن هذه المعلومة خاطئة !!! إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة... مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون. فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج.
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود ). فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت بهولكن أيهما أفضل ؟؟؟ الأسود الناضج طبعا، لأنه يحتوي على زيت أكثر .. وبالتالي فهو صحي أكثر كلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( E) وفيتامين ج ( C ). كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة، كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته. فوائد زيت الزيتون في كتابها تاج الصحة في النبات تقول الدكتورة عزيزة عبدالعزيز فراج أن الزيتون من الأشجار التي لا تنحصر فائدتها في ثمارها فقط بل يمكن استعمال منقوع أوراقه في علاج الجروح وتطهير القروح وعلاج البواسير كما أن منقوع الأوراق المركز يستعمل في علاج آلام الأذن الخارجية وأمراض اللثة والحروق. وثبت حديثاً أن مغلي أوراق شجر الزيتون مفيد في خفض ضغط الدم المرتفع خلال 20 إلى 30 يوماً من استخدامه.. ويستعمل منقوع أزهاره في علاج الإسهال والحمى. والزيتون الأخضر أو الأسود بعد تمليحه غني بالمواد الدهنية والبروتينية والمواد المعدنية والفيتامينات مما يجعله غذاء ممتازاً .. وزيت الزيتون يعتبر من أهم وسائل تنظيف الأمعاء ومعالجة اللثة وهو نافع لتقوية القلب مذيب للكوليسترول المترسب على جدران الأوعية الدموية ومنشط لإفراز العصارة الصفراوية من الحويصلة المرارية. ومن الوصفات العلاجية أنه إذا مزجت المستكه مع زيت الزيتون ودهنت بها الشفاه المتشققه يسرع في شفائها. ويستعمل زيت الزيتون موضعياً لتنعيم البشرة والوقاية من التجاعيد.. ويحتوي مائة جرام من الزيتون الأسود على 191 سعرا حراريا و 1.8 جرام بروتين، 21 جراماً دهون، 2.6 كربوهيدرات، 1.5 جرام ألياف، 77 ملجم كالسيوم، 17 ملجم فسفور، 1.6 ملجم حديد، 750 ملجم صوديوم، 72 ملجم بوتاسيوم، 0.3 ملجم زنك، بالإضافة إلى كميات كبيرة من فيتامينات ب1، ب2، نياسين وفيتامين أ. ويقدم عبداللطيف عاشور في كتابه الأعشاب طبيبك الطبيعي الكثير من الوصفات العلاجية باستخدام الزيتون وزيته.. نذكر منها: لإزالة تجاعيد الوجه والرقبة نستخدم مزيجاً من نصف ملعقة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون .. ويستعمل الخليط على شكل قناع في المناطق المراد علاجها ويزال القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر.. ويستعمل زيت الزيتون لدهان الجسم حفاظاً عليه من التأثر الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.. ويفيد زيت الزيتون مفردا كدهان في علاج الخراريج والدمامل وتشقق الأيدي. ويستخدم الزيت كذلك لوقف تساقط الشعر وذلك بأن تدلك به فروة الرأس كل مساء ولمدة عشرة أيام. ولعلاج تشقق الأرجل يستخدم دهان مركب من الزيت والجلسرين بكميات متساوية. وفي كتابها النباتات والأعشاب الطبية كيف نستخدمها؟ .. تقول الدكتورة فايزه محمد حمودة إن زيت الزيتون يستخدم كدهان لمعالجة بعض أنواع الأكزيما.. كما يفيد في علاج التشنجات العضلية حيث يدفأ زيت الزيتون على النار إلى درجة حرارة محتملة ويستعمل كدهان موضعي على الجزءالمصاب. ويستعمل الزيت كملين للجهاز الهضمي في حالة الإمساك الناتج عن التوتر العصبي كما يفيد تناول الزيت الطازج يوميا في علاج الحصى الصفراوية.. ويفيد تناول الزيتون في تقوية الإبصار لاحتوائه على الكاروتين..

t,hz] .dj hg.dj,k K juvtn lukh ugn hgtvr fdk hgHoqv ,hgHs,] juvtd

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 بيجامات للحوامل تجنن ، بيجامات كيوت للحوامل
0 رسائل للمحمول عشق ، رسائل غرامية للمحمول
0 سوا ريهات حوامل انيقه ، اجمل سواريهات حوامل
0 الوان موضه لصبغات الشعر ، احلى الوان للشعر
0 خطوات الكفتة باللبن ، وصفة عمل الكفتة باللبن بالصور
0 فساتين زفاف لهيا الحوطي ، فساتين زفاف تصميم هنا
0 احذيه فخمه للسهرات ، احذيه سهرات للبنات
0 قناع للبشرة الدهنية ، احدث ماسك للبشره الدهنيه
0 فساتين اطفال ، اجمل فساتين بنات موضه
0 خلطة البيض للعناية بالبشرة ونقائها ، فوائد البيض للبشرة
0 وصفات لعدم ظهور الحبوب الصغيره على الجلد ، وصفات لازاله الحبوب من الجسم
0 فساتين سهره بالاكسسوارات ، احدث فساتين سهره قصيره
0 مكياج بنات رائع ، مكياج بنات جميل
0 طريقه شرح لعمل الارز بالدجاج والزعفران ، وصفة عمل الارز بالدجاج والزعفران بالصور
0 تونيكات جديده للحوامل ، تونيكات متنوعه للحوامل

اقرأ أيضا::

• نصيحة غذائية فوائد شرب زيت الزيتون، شرب زيت الزيتون، فوائد شرب زيت الزيتون

• نصيحة جامدة فوائد الزيتون , اهمية الزيتون في الطب البديل

• معلومات مذهلة اهم فوائد زيت الزيتون ,زيت الزيتون , زيت الزيتون وفوائده الطبيه

• نصيحة طبية اهمية الزيتون في الطب البديل ، الاستخدامات العلاجية للزيتون ، فوائد الزيتون

• نصيحة مفيدة زيت الزيتون فوائده , طرق العلاج بزيت الزيتون , فوائد زيت الزيتون

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm []d]m t,hz] .dj hg.dj,k K juvtn lukh ugn hgtvr fdk hgHoqv ,hgHs,] hg.dj,k juvtn lukh hgtvr