معلومات غذائية تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

[جميلة الجميلات]

تخلص , الكرش , بشراب , الزنجبيل , حميه , بالزنجبيل

معلومات غذائية تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل



يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص منالكرش و شحوم البطن.



و أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جرب بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:

- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأ يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضف العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.

- الزنجبيل من أنواع البهارات المحفزة أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.

- يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام

jogw lk hg;va favhf hg.k[fdg < pldi fhg.k[fdg hg;v. [ldi

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 ديكورات غرف نوم , صور غرف نوم
0 احدث الوصفات الطبيه , اسباب عسر الهضم ، مشاكل عسر الهضم
0 السعادة الزوجية , الطرق المؤدية للسعادة الزوجية
0 احلى رسايل حزينة , كلمات حزينه
0 وصفات للجسم , خلطات لتفتيح البشره جديده - خلطات لتبيض الجسم
0 صور سيارة بينيفارينا سيرجيو - مواصفات سيارة بينيفارينا سيرجيو
0 كيف يدوم الحب , خطوات لكى يدوم الحب
0 احلى نجف سقف , اجمل نجف مودرن فخم
0 كيف اختار زوجى - كيف اختار زوجى المستقبلى
0 صور انمي موضه ، صور انمي هايله
0 لعلاج قشرة الراس , القشرة , طريقة العلاجات المنزلية للقشرة
0 احدث وصفات للبشره , طريقة تبييض اليدين ، ماسك تبييض اليدين
0 احدث رسائل موبايل , مسجات رزق , اجدد مسجات
0 اجمل رسائل موبايل , رسائل غياب , مسجات جروح
0 نصائح للحياه الزوجيه , المشاكل الزوجية

اقرأ أيضا::

• الصحة العامة الريجيم بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

• نصيحة جامدة تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

• رجيم مضمون تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل, Ginger.الزنجبيل والتخسيس.شراب الزنجبيل

• ملف مهم للصحة الزنجبيل لعلاج أكثر من ثلاثين مرض‎,التداوي بالزنجبيل,فوائد الزنجبيل,

• معلومات هايلة نصاح للتخلص من الكرش بالزنجبيل

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj y`hzdm jogw lk hg;va favhf hg.k[fdg < pldi fhg.k[fdg hg;va favhf hg.k[fdg pldi