#1
| |||
| |||
معلومات مهمة اهميه تناول الزبيب , فوائد الزبيب فوائد الزبيب , اهميه تناول الزبيب || من فوائد الزبيب || •••••••••••••••••••••••••••••••••• 1- الزبيب أحد أنواع المكسرات التي تقوي المعدة و الكبد و الطحال. 2- يفيد في حالات وجع الحلق و الصدر و الرئة و الكلى و المثانة. 3- يطبخ الزبيب بالماء و يحلى بالسكر يستعمل لتلطيف السعال و إخراج البلغم و تنظيف المجاري التنفسية في حالة الالتهاب. 4- - يساعد على إزالة السموم من الجسم ومقاومة المكيروبات والفيروسات. 5- يعلاج الروماتيزم. 6- يعالج أمرا...ض الكبد والمرارة. 7- يعالج ضغط الدم المرتع والوقاية من امراض القلب. 8- علاج السعال الجاف. 9- تبيّن أن تناول الزبيب يساعد في تقليل دم الدورة الشهرية في حالة نزول الدم بغزارة. 10- يعتبر غذاءً صحياً مفيداً يؤمن الطاقة الضرورية للجسم لإحتوائه على أنواع عديدة من العناصر الغذائية. 11- ينصح بإعطائه للأشخاص الذين يعانون من التعب والإرهاق في معظم الحالات . كما أنه يعالج مشاكل عسر الهضم والإمساك غذاء معالج للجهاز العصبي واضطراباته. من الضروري إضافة الزبيب إلى طعامنا اليومي ، عن طريق إدراجه في بعض الأطباق مثل : السلطات ، بعض الأجبان ، و الأرز ، وبعض أنواع الخبز و الحلوى ، كما وننصح بتقديمه للأطفال كوجبة صغيرة مع بعض الفواكه الأخرى. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj lilm hildi jkh,g hg.fdf < t,hz] |
الكلمات الدليلية (Tags) |
اهميه, تناول, الزبيب, فوائد, الزبيب |
| |