اهم معلومات غذائية ادويه الاكتئاب التي لا تضر الحمل

[فنكوشة]

ادويه , الاكتئاب , التي , الحمل

اهم معلومات غذائية ادويه الاكتئاب التي لا تضر الحمل

السؤال
أنا أعاني من اكتئاب منذ أكثر من 4 سنوات، وتناولت دواء البروزاك في هذه المدة لكني انقطعت عنه بسبب حملي.

المهم هو أني أشعر بأنني أعيش في خيال لا أعرف كيف أصف لكم شعوري، أشعر بأني لست في هذه الدنيا، والأشياء غير واضحة أمامي ممايزعجني جدا، بالذات هناك بعض الأضواء التي تزعجني، فهل هذا العرض من أعراض الاكتئاب أيضا؟

طبعا أنا الآن أعاني من أعراض كثيرة لكنها ليست محل سؤالي، كألم الجسم - وعدم القدرة على التنفس - وإمساك - وألم شديد في المعدة - وتعب لأقل مجهود، لكن سؤالي أركز فيه على رؤيتي لهذا العالم التي يشبه الخيال.

وشكرا.




الإجابــة
،

هذا الشعور الذي يحدث لك حقيقة هو من أعراض القلق وليس من أعراض الاكتئاب، وهذا الشعور الذي يتمثل في أنك تعيشين في خيال، أو أنك لست مرتبطة بالواقع أو - الذي وصفه أحد الأطباء النفسيين – أن الإنسان يرى نفسه أنه ليس في نفسه، هو حقيقة ناتج عن القلق لدى بعض الناس.

أما الأعراض الأخرى كعدم القدرة على التنفس أيضًا قد تكون ناتجة عن القلق، ولكن ما دام موجود إمساك، وألم شديد، وتعب لأقل مجهود، فهذه الأعراض الجسدية للاكتئاب، ولكنه حقيقة ليس باكتئاب مزعج، فالصلة بين القلق والاكتئاب هي صلة قوية جدًّا، ويجب أن نأخذ كل هذه الأعراض مع بعضها البعض، ونضعها في إطار واحد لأن ذلك أفضل بالنسبة لك حتى من الناحية العلاجية.

هذا الخيال أو الشعور الغريب الذي ينتابك مع الأعراض الأخرى يجب أن توضع في إطار واحد، وقد تتطلب منك أن تتناولي أحد الأدوية المضادة للاكتئاب، وهي أدوية كثيرة وسليمة وفعّالة جدًّ، وبما أنك تعانين من آلام بالمعدة فربما لا يكون البروزاك دواء مثاليا، لأنه في حد ذاته ربما يؤدي إلى تجمع وتكون الحوامض بالمعدة في الأيام الأولى للعلاج، ويؤدي إلى بعض الآلام وعسر الهضم، ولكن إذا تناوله الإنسان بعد الأكل غالبًا لا يعاني من هذه الأعراض.

الدواء الذي ربما يكون أنسب وأفضل لحالتك هو أحد الأدوية القديمة الذي يعرف باسم تفرانيل، وهو دواء جيد ومفيد لمثل هذه الأعراض، ويمكن أن تتناوليه بجرعة 25 مليجرام ليلاً لمدة أسبوعين، ثم ترفع إلى 50 مليجرام لمدة ستة أشهر، ثم تخفض إلى 25 مليجرام لمدة شهر، ثم يمكن التوقف عنه.

هنالك آليات علاجية أخرى مفيدة جدًّا لمثل هذا النوع من الأعراض خاصة التعب لأقل جهد، يقال أن الرياضة المتدرجة تفيد كثيرًا، كما أن التعرض للضوء بصفة عامة وتعرض لأشعة الشمس في الصباح يساعد كثيرًا في اختفاء هذه الأعراض، كما أن تمارين الاسترخاء خاصة تمارين التنفس تساعد في الضيق الذي يحدث لك، والرياضة بالطبع سوف تفيد كثيرًا في علاج الإمساك.

إذن أرجو أن تتناولي الدواء الذي وصفته لك وتمارسي التمارين الرياضية، وتمارين الاسترخاء، وتعريض نفسك لأشعة الشمس والضوء، فهذه كلها آليات علاجية مفيدة جدًّا، ولا تشغلي نفسك كثيرًا بهذا الشعور الغريب (الشعور الخيالي)، فهو جزء من القلق الذي امتد وتطور بعض الشيء إلى أعراض اكتئابية وبعلاجه - إن شاء الله - سوف تكون الأمور كلها جيدة.

أسأل الله لك الصحة والعافية والشفاء.

وبالله التوفيق.

اقرأ أيضا::

• معلومة جديدة الاكتئاب اثناء الحمل , الاكتئاب اثناء الحمل يؤثر على سلوك الطفل

• معلومة غذائية ما العوامل التي تؤدي إلى الحمل بتوأم , الحمل بتوأم

• اهم معلومات غذائية الام الحمل , نصائح لتخفيف الالام والمشاكل اثناء الحمل

• اهم معلومات طبية اكتئاب فترة الحمل , اسباب الاكتئاب فى الحمل

• نصائح غذائية ادويه الاكتئاب وتسبب الضعف العام وعلاجه ؟

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj y`hzdm h],di hgh;jzhf hgjd gh jqv hgplg hgh;jzhf hgjd