معلومات تحفة 6 عادات نفعلها يومياً ولا نعلم أنها مميتة....تعرفوا عليها

[حسناء الغرام]

عادات , نفعلها , يومياً , نعلم , أنها , مميتةتعرفوا , عليها

معلومات تحفة 6 عادات نفعلها يومياً ولا نعلم أنها مميتة....تعرفوا عليها

سنعرض لكم اعزائي متابعي مجلة المرأه العربيه, أكثر العادات التي نمارسها يومياً في حياتنا, ولا نعلم مدى خطورتها علينا ,وعلى صحتنا فهي في أغلب الأحيان مميته فاحذروها,وتبين الدراسات ان اكُثر العادات المميته التي يجب ان نحذرها ونغير منها هي :



1_العصبية:


هذه العاده التي يمكن ان تنهي حياتك ,فهي منتشره بين الناس خصوصاً الرجال ,وتبين الدراسات ان الحالات العصبيه قد تؤدي الى تجلطات القلب والدماغ وذلك بتأثيرها الشديد عليهم..




2_ التدخين:


فهو من أكبر أعداء الانسان وهذه العاده نهايتها مميته ,ويعتبر التدخين من أكثر العادات خطوره على الأنسان ,وهو يعتبر الأكثر ضرراً على جسم الأنسان بشكل عام




3_المشاكل العائليه:


نعم أعزائي انها تحدث يوميا مع أكثر الناس, وللأسف لا يعلمون ان هذه المشاكل قد تؤدي الي تجلطات في القلب, فيصبح قوام القلب مطاطيًا وقاسيًا.




4_التمطي عند الأستيقاظ من النوم:


كثير من الناس لا يعرفون ضرر هذه العاده, التي تؤدي الي أضرار وخيمه نحن بغنا عنها,
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون ,هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته, فإذا هب المرء بالتمطي في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا, لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض, وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة.




5_النوم أكثر من 9 ساعات:


أعزائي أحذروا هذه العاده الخطيره, فأن النوم أكثر من 9 ساعات يصيب بأمراض خطيرة جدا ,خاصة امراض القلب
والدماغ التي قد تؤدي الى حصول الجلطات والندبات, مما يؤدي بعد ذلك الى الوفاة .




6_ التحدث بالهاتف المحمول:


أثبتت الدراسات ان التحدث بالهاتف المحمل اكثر من 10 دقائق يسبب الأصابه بالسرطان ,وذلك بسبب الإشعاع الصادرة من الهاتف الجوال..

اقرأ أيضا::

• معلومات غذائية كيف نعلم الابناء أمور الاخرة , متى نعلم ابنائنا أمور الاخره

• الدين المعاملة أما العمد فإنا لا نعلم إلا أن المرأة أن تقاد من الرجل كل شيء أصابه منها

• اهم معلومات مفيدة عادات تضر بصحة المراة , عادات غذائية تضر الصحة

• معلومات تحفة دمامل الساقين والتخلص منها

• معلومات تحفة 3 حبات كيوي يومياً تخفض ضغط الدم

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj jptm 6 uh]hj ktugih d,ldhW ,gh kugl Hkih lldjm>>>>juvt,h ugdih ktugih d,ldhW kugl Hkih lldjmjuvt,h