كلام في الصميم أكل الفاكهة مفيد جدا عن شرب العصير

[جميلة الجميلات]

الفاكهة , مفيد , العصير

كلام في الصميم أكل الفاكهة مفيد جدا عن شرب العصير

السؤال
السلام عليكم.

أيهما أفضل لجسم الإنسان: شرب العصير، أم تناول الفاكهة ذاتها؟

الإجابــة



أكل الفاكهة خيرٌ من شرب عصيرها؛ لأن فيها ألياف كثيرة ومفيدة كثيراً في الهضم والحماية من الأمراض، أما العصائر فإنه قد يزداد فيها السكر الذي لا يخفى مضاره لكثير من الناس.

وبالله التوفيق.

اقرأ أيضا::

• العناية بالطفل هل يمكن الرضيع أن يشرب عصير الفاكهة , لا يحتاج الطفل الرضيع لشرب العصير

• مفيد للصحة شرب العصير لا يعد بديل لشرب الماء

• كلام في الصميم الإكثار من عصير الفاكهة يزيد خطر الإصابة بسرطان المستقيم

• كلام في الصميم الفاكهة..توقف شيخوخة الخلايا

• كلام في الصميم ماء الزعتر مفيد جدا لانقاص الوزن

المصدر: منتدي صور حب

---

;ghl td hgwldl H;g hgth;im ltd] []h uk avf hguwdv ltd]