نصيحة غذائية طريقة عمل عصير لاذابة الدهون , مشروبات التخلص من الدهون

[حورية فرغلي]

طريقة , عصير , لاذابة , الدهون , مشروبات , التخلص , الدهون

نصيحة غذائية طريقة عمل عصير لاذابة الدهون , مشروبات التخلص من الدهون

احبائنا اعضاء العرب نقدم لكم

طريقة عمل عصير لاذابة الدهون , مشروبات التخلص من الدهون


لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت .. أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة

يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.

المقادير:

- ملعقتا زنجبيل مطحون.
– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية.
– شرائح ليمون.

الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:

تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون

اقرأ أيضا::

• نصيحة غذائية الاناناس و حرق الدهون , حرق الدهون

• معلومات مهمة افضل طريقة لاذابة الدهون ، كيفية اذابة الدهون

• معلومات هامة افضل طريقة لاذابة الدهون ، كيفية اذابة الدهون

• بنك معلومات الحمية قشر الليمون اسرع وسيله لاذابة الدهون ؛ قشر الليمون للتنحيف ؛ اسرع طريقة لاذابة الدهون

• تجاربي في الدايت عصير الكيوي لحرق الدهون ؛ عصائر للحميه ؛ عصير الكيوي لاذابة الدهون ؛ عصير الكيوي

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm y`hzdm 'vdrm ulg uwdv gh`hfm hg]i,k < lav,fhj hgjogw lk uwdv gh`hfm hg]i,k