اهم معلومات مفيدة طريقة عمل سلطات التخسيس , سلطات التخسيس

[توتة برية]

طريقة , سلطات , التخسيس , سلطات , التخسيس

اهم معلومات مفيدة طريقة عمل سلطات التخسيس , سلطات التخسيس

احبائنا اعضاء العرب نقدم لكم


طريقة عمل سلطات التخسيس , سلطات التخسيس




نصف كيلو من البطاطا
نصف ملعقة صغيرة من الخردل
2 فص من الثوم
بقدونس
2 ملعقة كبيرة من الخل الأحمر
6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
ربع ملعقة كبيرة من النعناع الناشف
ملح
فلفل أبيض
مراحل تحضير وصفة الطبخ :

تسلق البطاطا مع قشرها في ماء مملح إلى ان تنضج مع بقائها متماسكة ثم تقطع و توضع في الإناء

بالنسبة للصلصة تصنع بإضافة الخل والخردل والملح والفلفل الأبيض و يخفق إلى ان يمتزج الخليط
ثم يضاف النعناع الناشف والزيت الزيتون
يضاف البقدونس والثوم إلى البطاطا ثم يصب فوقها الصلصة
تقلب بحذر ثم تقدم باردة أو دافئة

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات جديدة طرق التخسيس , دور البرمجة العصبية فى التخسيس

• معلومات مهمة حقائق عن التخسيس ، عادات خاطئة عن التخسيس

• نصيحتي الذهبية حقيقة تخسيس الوزن عن طريق الأعشاب أو الخلطات .معلومات عن التخسيس.خلطات التخسيس .التخس

• اسرار التخسيس احدث طرق التخسيس السريع - اسهل طرق انقاص الوزن - اروع طرق التخسيس السريع - خطوات الح

• عمايل ايديا ملف كامل للسلطات , سلطات متنوعة , سلطات للمقبلات , سلطات خفيفة , سلطات سهلة , سلطات سريعة التحضير

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj ltd]m 'vdrm ulg sg'hj hgjosds <