اهم معلومات طبية أسرع رجيم .رجيم ينزلك 2كليو . طريقة رجيم سريع

[روعة الزهور]

أسرع , رجيم , رجيم , ينزلك , 2كليو , طريقة , رجيم , سريع

اهم معلومات طبية أسرع رجيم .رجيم ينزلك 2كليو . طريقة رجيم سريع

السسلام عليكم ..
صبآح مسسآء / السعآده ..

ان هذا النظام الغذائي للتنحيف

وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت

دراسات علماء التغذيه ان التغذيه
بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر
غيره .كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت يخدم الجمال للبشره وللجلد.

اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك,
1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم .

2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل.

3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم .

4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن .5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو .

وحبيت اضيف ان الحليب عند غليه لابد ان يغلي ثلاث غليات




طبعن الموضوع منقول و مجرب من الاخوات انا ما جربته
بس لازم التخفيف من الاكيل بعد الرجيم

و مسموح ماره في الاسبوع

اقرأ أيضا::

• معلومات تحفة كيفية رجيم الكمون ،اسهل رجيم . رجيم سريع . رجيم الليمون

• معلومة طبية أسرع رجيم سريع ومشبع , رجيم سريع ومشبع

• نصيحة مفيدة كيفية عمل رجيم سريع , أسرع رجيم للرشاقة

• دايت سريع رجيم دكتور نيوترشن .. سريع المفعول , رجيم سريع , حميه صحية , رجيم انقاص الوزن , صحة

• مهم للتخسيس رجيم سريع وفعال للتنحيف السريع , رجيم انقاص الوزن بسرعه , رجيم البيض , رجيم سريع , صح

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj 'fdm Hsvu v[dl >v[dl dk.g; 2;gd, > 'vdrm svdu v[dl