اطباق الشيف أكله صحية ولذيذة ، طريقه تجهيز أكله صحية ولذيذة

[جويرية]

أكله , صحية , ولذيذة , طريقه , تجهيز , أكله , صحية , ولذيذة

اطباق الشيف أكله صحية ولذيذة ، طريقه تجهيز أكله صحية ولذيذة

طريقه تجهيز أكله صحية ولذيذة ، أكله صحية ولذيذة

أكلهـ صحية ولذيذة بالخطوات المصورة



المقادير:
عجينة المطبق
شدة بقدونس مفروم
شدة كراث مفروم
شدة بصل أخضر مفروم
1 طماط مفروم
البيض على خفة الخلطه يمكن نحتاج من 6 إلى 10 بيضات ويمكن اكثر
رشة ملح وفلفل اسود
2 ملعقة كمون ويمكن أكثر لأن هو الأساس في الطعم
نص كاس لحم مفروم ومطبوخ مع بصل ناعم ورشة فلفل اسود ودارسين وكمون


الطريقة:

نضع البيض والخضار







نضع اللحم والبهار






ثم نضيف البيض



شفتوا كيف شكل الخليط لازم يكون خفيف مررررررررره






لازم تركزون معي شوي حبيباتي
نمسح الصاجه بشوية زيت بعدين نحط طبقه وحده من العجين والنار هاديه مرررررررررررره
ونحط تقريبا ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من الخليط لازم شوي وخفيف انتبهوا لا تكثرون مو حلوه تصير ولا توصل للأطراف
وعلى طول نجيب طبقة ثانيه عليها قبل لا تستوي الخلطه ونرفع شوي النار الى ان يتماسك الخليط ويستوي ونمسحها من فوق بالزيت ونقلبها على طول الى ان تشقر ونشيلها

اقرأ أيضا::

• اجمل طبق ارز بالفول واللحم - اكلة صحية ولذيذة

• طبق على السفرة اللحم المبخر - اكلات صحية ولذيذة

• جربي طريقتي اللحم المبخر - اكلات صحية ولذيذة

• كل يوم طبخة طريقة تحضير ريش الضأن - اكلة صحية ولذيذة

• وصفة ولا اطعم طريقة فتة اللحم بالزبادى - فتة صحية ولذيذة

المصدر: منتدي صور حب

---

h'fhr hgadt H;gi wpdm ,g`d`m K 'vdri j[id. wpdm