اطيب اكلاتي طريقه عمل سلطة البنجر والجريب فروت ، وصفه سلطة البنجر والجريب فروت

[فنكوشة]

طريقه , سلطة , البنجر , والجريب , فروت , وصفه , سلطة , البنجر , والجريب , فروت

اطيب اكلاتي طريقه عمل سلطة البنجر والجريب فروت ، وصفه سلطة البنجر والجريب فروت

وصفه سلطة البنجر والجريب فروت ، طريقه عمل سلطة البنجر والجريب فروت



المقادير :

• 1 كيلو بنجر (شمندر)
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1 ملعقة كبيرة خل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• فصوص جريب فروت أحمر وأبيض، بدون قشر
• فصوص برتقال، بدون قشر
• أوراق كزبرة خضراء للتزيين

الطريقة :

1. يُغسل البنجر (شمندر) ويوضع في ماء بارد على نار متوسطة.
2. يُطهى لمدة نصف ساعة أو إلى أن ينضج حسب حجمه.
3. يُصفى من الماء ويُترك حتى يبرد ثم يُقشر.
4. يقُطع البنجر المسلوق إلى حلقات رفيعة.
5. يُذاب الملح والفلفل في الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون.
6. يُضاف إلى البنجر ويُخلط جيداً ويُترك الخليط حتى يتجانس ويتشبع البنجر بنكهة باقي المكونات.
7. في طبق التقديم، تُرص حلقات البنجر وفصوص الجريب فروت والبرتقال، وتُزين بأوراق الكزبرة الخض

اقرأ أيضا::

• وصفة من افتكاسي مشروب البنجر , طريقه عمل عصير البنجر

• مقادير وطريقة وصفه شهية من مطبخي شراب الأناناس والجريب فروت..عصائر منعشة

• طريقة عمل طبخات مميزة سلطة البنجر , سلطة بالنعناع, سلطات , سلطة رهيبة , مشهيات , مقبلات تجنن

• اهم معلومات صحية الكريب فروت-فاكهة الكريب فروت-فوائد الكريب فروت-أهمية الكريب فروت الغذائية-كريب فروت

• معلومات صحية فوائد عصير البنجر ، اهمية عصير البنجر،عصير البنجر وفوائده.عصير البنجر وقيمته الدوائية

المصدر: منتدي صور حب

---

h'df h;ghjd 'vdri ulg sg'm hgfk[v ,hg[vdf tv,j K ,wti