طبق جديد انواع السلطات الصحية والمفيدة , سلطة الجزر المسلوق

[عنبة]

انواع , السلطات , الصحية , والمفيدة , سلطة , الجزر , المسلوق

طبق جديد انواع السلطات الصحية والمفيدة , سلطة الجزر المسلوق

سلطة الجزر المسلوق , انواع السلطات الصحية والمفيدة



المقادير:



نصف كيلو من الجزر حوالي 10 جزرات
3 فصوص من الثوم مفروم
قليل من الزعفران
قليل من الفلفل الاسود *الابزار*
قليل من الملح
5ملاعق كبيرة من الكزبرة و البقدونس
4ملاعق كبيرة من الزيت


الطريقة:


- يغسل الجزر ثم يقشر ثم يقطع الى مكعبات كبيرة و بعدها يسلق .
- يسلق الجزر في الماء مع الملح و عندما يستوي يغسل بالماء البارد ثم يصفى .
- في مقلاة نضع الجزر و جميع المقادير مع التحريك لمدة 10 دقائق
- قدمي الجزر مع السمك و الارز كطبق مرافق و شهية طيبة.

م ن

اقرأ أيضا::

• اكلة اختراعات انواع السطات , سلطة الجزر المسلوق

• معلومات مذهلة اهمية الجزر المسلوق , فوائد الجزر المسلوق

• نصائح مهمة اهمية الجزر المسلوق ، الاستعمالات الطبية للجزر المسلوق

• من مطبخي أطباق يم يم انواع السلطات،،سلطة الطماطم بجبنة المازوريللا،،سلطة المكرونة

• طريقة تجهيز وصفة جديدة من مطبخي سلطة الجزر المسلوق

المصدر: منتدي صور حب

---

'fr []d] hk,hu hgsg'hj hgwpdm ,hgltd]m < sg'm hg[.v hglsg,r hgsg'hj hgwpdm ,hgltd]m sg'm hg[.v