اشهي طريقة طبخ السمك الفيليه اللذيذ , طبق السمك مع الشوفان

[جويرية]

السمك , الفيليه , اللذيذ , السمك , الشوفان

اشهي طريقة طبخ السمك الفيليه اللذيذ , طبق السمك مع الشوفان

المطبخ: اللبناني
عدد الأشخاص: 4
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطبخ: 30 دقيقة

المقادير
فيليه السمك:
250 غم فيليه سمك
3 بيضات
كوب من الطحين
كوب من الشوفان
ملح وبهار حلو (حسب الرغبة)
زيت نباتي للقلي
السلطة الروسية:
نصف كوب من الجزر، مقطع ومسلوق
نصف كوب من البطاطا، مقطعة ومسلوقة
نصف كوب من حبوب البازيلا المسلوقة
ملعقة كبيرة من المايونيز
ملعقة صغيرة من الخردل
ملعقة صغيرة من برش الليمون الحامض
رشة ملح

فيليه السمك:
1- يرش البهار والملح على كل من الطحين والشوفان ويقلّب بالأصابع.

2- يقطع السمك الى شرائح طويلة، يغمس أولاً بالطحين ثم بالبيض وبعدها بالشوفان.

3- يحمى الزيت وتقلى قطع السمك.

السلطة الروسية:
1- تخلط الخضار معاً ويوضع معها المايونيز والخردل وبرش الحامض والملح.

2- تقدم بجانب طبق السمك.

اقرأ أيضا::

• عمل أطباق مميزة عمايل ايديا طريقة عمل فيليه السمك - محشيات السمك - محشي الفيليه - محشي السمك

• طريقة عمل اشهى وجبات بالصور السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل , خطوات عمل السمك الفيليه مع صوص الليمون

• طريقة تحضير اطباق بالصور طريقة عمل طاجن السمك الفيليه ، مقادير عمل طريقة عمل طاجن السمك الفيليه ، وصفه طريقة

• اكلات ولا اطعم طريقة عمل السمك الفيليه من مطبخى , وصفة السمك الفيليه باسهل طريقة , filet m

• طريقة تحضير اكلات صياديه السمك الفيليه , طريقه عمل صياديه السمك الفيليه , The work described filet Sayadieh

المصدر: منتدي صور حب

---

haid 'vdrm 'fo hgsl; hgtdgdi hgg`d` < 'fr lu hga,thk hgtdgdi hgg`d`