|
#1
| |||
| |||
 تأثير التوتر على كافة وظائف الجسم                               تأثير التوتر على كافة وظائف الجسم  يواجه الكثير منا المشاكل التي تسبب التوتر النفسي و الضغط العصبي خاصة مع الأحداث السياسية و ما يشاهدة الناس ويتابعوه من أخبار و لكن على كل شخص ان يتعلم كيفية التعامل مع هذا القلق لأن القلق و التوتر يسببا الكثير من المعانا و المشاكل الصحية, من أهم هذه المشاكل: تأثيره على المخ و الأعصاب: يسبب التوتر الصداع, الشعور باليأس, فقطان الطاقة, العصبية و تغير في شهية الأكل بالزيادة أو ا لنقصان, يسبب التوتر أيضا مشاكل في التركيز و في الذاكرة غير أنه يؤثر على النوم و يسبب الأرق. هناك مضافات أخرى مثل نوبات الذعر و الجزع و الإكتئاب. تأثيره على الجلد: يزيد من ظهور حب الشباب و يسبب مشاكل عدة. العضلات و المفاصل: يسبب القلب آلام في العضلات و إرهاق خاصة في الرقبة و الكتاف و الظهر. قد يتعرض الشخص لانخفاض في كثافة العظم. القلب: الزيادة في معدل ضربات القلب و الإصابة بارتفاع في ضغط الدم. زيادة في الكولستيرول و زيادة احتمال الاصابة بالسكتة القلبية. الجهاز الهضمي: يسبب التوتر و الشعور بالقيء و الحرقان و يسبب زيادة في الوزن, و يؤثر على البنكرياز فيزيد من خطر الإصابة بمرض السكر. يؤثر على الأمعاء فيسبب الأسهال أو الإمساك و مشاكل في الهضم. الجهاز التناسلي: عند السيدات يسبب التوتر عدم انتظام في الدورة و الشهرية و تكون مؤلمة أكثر. عند الرجال قد يصاب بضعف جنسي و نقصان في عدد الحيوانات المنوية و نقصان في الرغبة الجنسية لكلا منهم. جهاز المناعة: نقصان في المناعة فيزيد معدل الإصابة او يكون الشفاء صعب. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب jHedv hgj,jv ugn ;htm ,/hzt hg[sl hgj,jv hg[sl jHedv  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| وظائف, التوتر, الجسم, تأثير, كافة |
| |
العرض العادي
