طريقة تجهيز طريقة الذ الوجبات سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , Amounts of cooking fish tehena oven

[صفية]

بالطحينه , الفرن , طريقه , بالطحينه , الفرن , Amounts , cooking , fish , tehena , oven

طريقة تجهيز طريقة الذ الوجبات سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , Amounts of cooking fish tehena oven

طعم ولا أروع سمك بالطحينه فى الفرن - تعلمي معنا سمك بالطحينه فى الفرن - الجديد في طريقة سمك بالطحينه فى الفرن -وصفة عمل أشهى سمك بالطحينه فى الفرن - طريقة عمل كفته البطاطس-طريقة العمل بالخطوات سمك بالطحينه فى الفرن -
سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن


سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن , سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحينه بالفرن


طريقة عمل سمك بالطحينيه


ألمقادير



3 حبات سمك قليل الحسك


3 حبات بصل كبار مفرومين ناعم


5 ملاعق كبار طحينيه


2 كاس ماء


عصير حبتين ليمون كبار


رشة كزبره


رشة كمون


رشة زنجبيل


رشة شطه


زيت زيتون


ملح حسب الحاجه


طحين حسب الحاجه لقلي السمك



ألطريقه



رشي الملح على السمك +رشة زنجبيل +رشة كمون +عصرة ليمون


اقلي السمك بالزيت بعد وضعه بالطحين


بعد الانتهاء من قلي السمك ضعي البصل في نفس الزيت



بعد التذبيل أضيفي البهارات المطلوبه والملح


صفي حبات السمك في وعاء قابل لدخول الفرن


ضعي عليه البصل المعد سابقاً



في وعاء ثاني ضعي الطحينيه +عصير الليمون وحركي المزيج بسرعه وأضيفي الماء وحركي باستمرار حتلا تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع التحريك





أدخليف فرن متوسط الحراره حتى يتسبك


وقدميه مع الخبز الطازج والمخللات والسلطات

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز طبخات يمي يم طريقة الدجاج بأكياس الفرن بالصور.. طريقة الدجاج بأكياس الفرن .. طبق راائع

• طريقة تحضير وجبات جديدة شهية طريقة عمل باذنجان بالطحينه بالصور ، باذنجان بالطحينه

• طريقة عمل الذ الوجبات طاجن الجمبري في الفرن . بالصور . اكلات ساخنة

• اروع اكلاتي كرات الدجاج بالطحينه , طريقه عمل كرات الدجاج بالطحينه

• اطيب اكلاتي الضلوع بالطحينه ، كيفية عمل الضلوع بالطحينه

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. hg` hg,[fhj sl; fhg'pdki tn hgtvk < 'vdri ulg Amounts of cooking fish tehena oven hgtvk