نصائح غذائية دراسة جديدة : متممات الكالسيوم تطيل عمر النساء

[Noga]

دراسة , جديدة , متممات , الكالسيوم , تطيل , النساء

نصائح غذائية دراسة جديدة : متممات الكالسيوم تطيل عمر النساء

وجدت دراسة جديدة أن تناول متتمات الكالسيوم يمكن أن يساعد في إطالة عمر النساء.

وذكر موقع نيوز مديكال العلمي الأسترالي أن الباحثين في جامعة ماكغيل الكندية، وجدوا أن تناول ما يقارب 1000 ميليغرام من متممات الكالسيوم في اليوم قد يساعد النساء على العيش لمدة أطول.

ويتواجد الكالسيوم عادة، والذي يعد ضرورياً لصحة العظام، في منتجات الحليب.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة ديفيد غولتزمان: وجدنا أن الاستخدام اليومي للنساء لمتممات الكالسيوم يرتبط بتراجع خطر الموت بغض النظر عن السبب.

والفائدة هذه لوحظت عند النساء اللواتي تناولن جرعة تصل إلى 1000 ميليغرام في اليوم، بغض النظر عما إذا كانت المتممات تحتوي على الفيتامين د.

وشملت الدراسة 9033 كندياً من العام 1995 حتى العام 2007، توفي منهم 1160 خلال الفترة المذكورة.




المصدر:

اقرأ أيضا::

• نصائح غذائية الحصوات الكلوية , غذاء قليل الكالسيوم وقليل الأوكسالات

• نصائح طبية اهميه الكالسيوم , فوائد الكالسيوم

• نصيحة جامدة اختاري لطفلك ما لذّ وطاب من «سلة» الكالسيوم .اهمية الكالسيوم .الكالسيوم في غذاء الطفل

• معلومات جديدة الكالسيوم وفيتامين د لا يفيدان كبار السن ؛ حصوة الكلى ؛ اعراض الحصوه ؛ نقص الكالسيوم

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp y`hzdm ]vhsm []d]m : ljllhj hg;hgsd,l j'dg ulv hgkshx []d]m ljllhj hg;hgsd,l j'dg