|
#1
| |||
| |||
 نصائح مهمة لا تبدأ يومك بكاس من الحليب                                 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم دمتم بصحة و سلامة المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب kwhzp lilm gh jf]H d,l; f;hs lk hgpgdf d,l; f;hs  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| تبدأ, يومك, بكاس, الحليب |
| |
العرض العادي
