طريقة تجهيز وصفة بالصور الفول المدمس . طبق الفول المدمس . مقادير عمل الفول المدمس . طبق الفول المدمس المصري

[خديجة]

الفول , المدمس , الفول , المدمس , مقادير , الفول , المدمس , الفول , المدمس , المصري

طريقة تجهيز وصفة بالصور الفول المدمس . طبق الفول المدمس . مقادير عمل الفول المدمس . طبق الفول المدمس المصري

الفول المدمس



المقادير
كمية فول مدمس تكفي لأربع أفراد
1 طماطم كبيرة
1 فلفل رومي كبيرة
2 ملعقة طعام طحينة
ربع ملعقة صغيرة شطة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة خل
1 سن ثوم
زيت حسب الرغبة
قليل من الماء

الطريقة

1. يفرغ الفول في إناء الطهو ثم نقوم بتقطيع الطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة عليه.
2. نضيف القليل من الماء والزيت حسب الرغبة.
3. نقطع سن الثوم إلى نصفين ونضفيهم ونضع الخل والملح والشطة وملعقة الطحينة
ونقوم بتقليب جميع المحتويات على نار هادئة من 5 إلى 10 دقائق.

اقرأ أيضا::

• طريقة عمل الفول المدمس المصري , فول مدموس مصري

• وصفة اختراع جديد عجة الفول المدمس صوابعك وراها ، عجة الفول المدمس على طريقتي

• احدث معلومات هامة الفول المدمس منتج رئيسي لهرمون السعادة ،اهمية المدمس

• اكلات جديدة بالخطوات الفول المدمس بالجبن, الفول المقلوب, الفول بصينية الحجرية

• تفسير حلمي الغامض تفسير حلم الفول المدمس ، تفسير رؤية الفول المدمس فى الحلم و المنام

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. ,wtm fhgw,v hgt,g hgl]ls > 'fr lrh]dv ulg