نصيحة جامدة فوائد الارضي الشوكي . اهميه نبات الارض الشوكي للجسم . فوائد الارضي الشوكي للصحه العام

[سهام]

فوائد , الارضي , الشوكي , اهميه , نبات , الارض , الشوكي , للجسم , فوائد , الارضي , الشوكي , للصحه , العام

نصيحة جامدة فوائد الارضي الشوكي . اهميه نبات الارض الشوكي للجسم . فوائد الارضي الشوكي للصحه العام

ه . Benefits spinal Ground for Public Health . صور نبات الارضي الشوكي



الارض الشوكي وفوائده , تعتبر الارضي شوكي مصدراً ممتازاً لمضادات الأكسدة فهي تحتوي على النسبة الاعلى منها مقارنةً بالخضر الاخرى. - تحتوي الارضي شوكي على نسبة متدنية من الوحدات الحرارية
- أظهرت دراسات عدة أن تناول أوراق الارضي شوكي يساعد على الحد من نمو الخلايا السرطانية، خصوصاً في ما يتعلق بسرطانات الثدي والدم والبروستات.
- أظهرت دراسات عدة أهمية الأرضي شوكي للكبد حتى أنها قد تساعد في تجدد أنسجة الكبد.
- تتميز الارضي شوكي باهميتها للجهاز الهضمي فهي مدرة للبول ، كما تساعد على تحسين عملية الهضم وعلى مكافحة الإمساك.
- تبين أن الارضي شوكي تساعد على ضبط مستوى الكوليسترول برفع مستوى الكوليسترول الجيد وخفض مستوى الكوليسترول الضار.
- تحتوي الارضي شوكي على نسبة عالية من الالياف. إذ أنه في حبة صغيرة الحجم ربع كمية الألياف الموصى بها يومياً للجسم. وتحتوي حبة متوسطة الحجم على نسبة من الألياف تتخطى تلك الموجودة في كوب من الخوخ.
- صحيح أن معظم الناس يفضلون تناول قلب الارضي شوكي إلا أن معظم فوائدها الصحية تكمن في أوراقها.
- تعتبر الارضي شوكي مصدراً ممتازاً لحمض الفزليك.

,

تعتبر الارضي شوكي مصدراً ممتازاً لمضادات الأكسدة فهي تحتوي على النسبة الاعلى منها مقارنةً بالخضر الاخرى. - تحتوي الارضي شوكي على نسبة متدنية من الوحدات الحرارية
- أظهرت دراسات عدة أن تناول أوراق الارضي شوكي يساعد على الحد من نمو الخلايا السرطانية، خصوصاً في ما يتعلق بسرطانات الثدي والدم والبروستات.
- أظهرت دراسات عدة أهمية الأرضي شوكي للكبد حتى أنها قد تساعد في تجدد أنسجة الكبد.
- تتميز الارضي شوكي باهميتها للجهاز الهضمي فهي مدرة للبول ، كما تساعد على تحسين عملية الهضم وعلى مكافحة الإمساك.
- تبين أن الارضي شوكي تساعد على ضبط مستوى الكوليسترول برفع مستوى الكوليسترول الجيد وخفض مستوى الكوليسترول الضار.
- تحتوي الارضي شوكي على نسبة عالية من الالياف. إذ أنه في حبة صغيرة الحجم ربع كمية الألياف الموصى بها يومياً للجسم. وتحتوي حبة متوسطة الحجم على نسبة من الألياف تتخطى تلك الموجودة في كوب من الخوخ.
- صحيح أن معظم الناس يفضلون تناول قلب الارضي شوكي إلا أن معظم فوائدها الصحية تكمن في أوراقها.
- تعتبر الارضي شوكي مصدراً ممتازاً لحمض الفزليك.



م | ن

اقرأ أيضا::

• نصائح غذائية فوائد الارضي الشوكي ، الاستخدامات العلاجية للخرشوف

• نصائح طبية فوائد الارضي الشوكي ، الاستخدامات العلاجية للخرشوف

• اجدد معلومات تهمك التين الشوكي-Opuntia tuna-نبات التين الشوكي-فوائد نبات التين الشوكي العلاجية-تين شوكي

• اهم معلومات مفيدة ثمرة التين الشوكي ؛ فوائد التين الشوكي ؛ معلومات طبيه عن التين الشوكي ؛ البرشومي

• بالصور طريقة عمل الارضي الشوكي على الطريقة اللبنانية - الخرشوف اللبناني

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm [hl]m t,hz] hghvqd hga,;d > hildi kfhj hghvq gg[sl ggwpi hguhl hghvqd hga,;d hildi