موضوع خطير الجرجير يعالج الجلد , فوائد الجرجير, Arugula .فوائد الجرجير طبيا.الجرجير والطب البديل

[الحب الصامت]

الجرجير , يعالج , الجلد , فوائد , الجرجير , Arugula , فوائد , الجرجير , طبياالجرجير , والطب , البديل

موضوع خطير الجرجير يعالج الجلد , فوائد الجرجير, Arugula .فوائد الجرجير طبيا.الجرجير والطب البديل

الجرجير يعالج الجلد , فوائد الجرجير, Arugula . فوائد الجرجير طبيا . الجرجير والطب البديل







أثبتت دراسة حديثة أن للجرجير فوائد كبيرة وفعّالة في القضاء على تجاعيد البشرة، وهذا الأمر يجعله منافساً للكريمات والمستحضرات المرطبة الباهظة الثمن، حيث أوضح أن تناول 80 غرام يومياً من هذه الخضروات الورقية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة يمكن أن تعالج أيضاً العيوب والمسام الجلدية.





واشتملت الدراسة على عددٍ من النساء اللاتي تناولن الجرجير يومياً خلال أربعة أسابيع، حيث درس العلماء بشرتهن قبل وبعد الدراسة فأظهرت تسعة من أصل كل 10 نساء شاركن في الدراسة تحسناً واضحاً





ولاحظ الباحثون أن سبع نساء من أصل 11 أبدوا تحسناً ملحوظاً في البشرة إذ قلت التجاعيد، كما تقلصت المسام بنسبة 81%، والجدير بالذكر، أن الجرجير غني بالفيتامينات A,C,E بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد التي تلعب دوراً فعالاً في الحفاظ على صحة الجلد.

اقرأ أيضا::

• احدث معلومات هامة فوائد الجرجير ، الجرجير يمنع نمو الخلايا السرطانية

• نصائح علاجية فوائد الجرجير ، اهمية الجرجير للبشرة

• معلومات تهمك فوائد زيت الجرجير . الجرجير فوائده . معلومات عن الجرجير

• معلومات تهمك الجرجير-فوائد الجرجير-عصير الجرجير-استعمالات الجرجير الطبية-استخدامات الجرجير-الجرجير

• معلومة طبية الجرجير يكافح السرطان ويحافظ على صحة العظام ؛ فوائد الجرجير ؛ معلومات عن الجرجير

المصدر: منتدي صور حب

---

l,q,u o'dv hg[v[dv duhg[ hg[g] < t,hz] hg[v[dv< Arugula >t,hz] 'fdh>hg[v[dv ,hg'f hgf]dg duhg[ hg[g] t,hz] hg[v[dv Arugula