نصائح جديدة أن استخدام التوابل مثل القرفة والكركرم يخفض من نسبة الكولسترول فى الدم بطريقة طبيعية

[Noga]

استخدام , التوابل , القرفة , والكركرم , يخفض , نسبة , الكولسترول , الدم , بطريقة , طبيعية

نصائح جديدة أن استخدام التوابل مثل القرفة والكركرم يخفض من نسبة الكولسترول فى الدم بطريقة طبيعية

أشار الباحثون فى المؤتمر الدولى للاغذية الذى عقد مؤخرا فى جنوب افريقيا الى وحتى مع عدم تناول عقار المخفض للكولسترول فهى تساعد على تخفيض نسبة الدهون فى الدم .
وعلق البروفسور الفرنسى اريك بروكر رئيس قسم الغدد الصماء والتمثيل الغذائى فى مستشفى / بيتية / بفرنسا على الابحاث بأن استخدام التوابل من شأنه تقليل استخدام الملح فى الطعام الذى يساعد على ارتفاع ضغط الدم ويتسبب فى امراض القلب .
وأشار البروفسور الفرنسى الى فائدة شرب الشاى بكمية تصل على الاقل الى خمسة فناجين فى اليوم .. حيث ان مادة البولينينول الذى يحتويه الشاى تحمى من اكسدة الخلايا وتقوى الشرايين .
كما نصح الباحثون فى المؤتمر بتناول الليمون الهندى او /الجريب فروت/ الذى يساهم فى خفض الكولسترول حيث يحتوى على فيتامين / سى / وفيتامين / ب / اللذين يزيدا من قابلية الاوعية الدموية وحماية الشرايين مما يخفض نسبة الكولسترول فى الدم
م/ن
أستغفرك اللهم وأتوب إليك

اقرأ أيضا::

• نصيحة مفيدة عصير البرتقال يخفض نسبة الكولسترول

• معلومات مفيدة الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم

• نصائح طبية البواسير نتيجة لتجمع الدم بطريقة غير طبيعية

• طريقة تجهيز الذ أكلة من مطبخي الثوم لا يخفض نسبة الكولسترول

• معلومات هايلة دراسة علمية : الشعير يخفض نسبة الكوليسترول في الدم

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp []d]m Hk hsjo]hl hgj,hfg leg hgrvtm ,hg;v;vl dotq lk ksfm hg;,gsjv,g tn hg]l f'vdrm 'fdudm hgj,hfg hgrvtm ,hg;v;vl dotq ksfm hg;,gsjv,g hg]l f'vdrm