| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 نصيحة طبية وجبة سمك أسبوعيا تنقد القلب وتؤخر الشيخوخة                                 بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فإليكم هذه المشاركة عسى الله أن ينفع بها ووفق الله الجميع لما يحبه الله ويرضاه توصلت دراسة علمية إلي أن تناول السمك مرة في الأسبوع على الأقل ، جيد للدماغ ويبطئ تأثير الشيخوخة. وتضيف الدراسة إلي أبحاث سابقة مماثلة أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشيطا. كما كشفت دراسات سابقة أن الأشخاص الذين يتناولون السمك انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة أو{الزهايمر} فضلا عن الإصابة بالسكتة الدماغية. كما بينت الدراسة الأمركية الني نشرة في موقع دورية الجهاز العصبي أن السماك من نوع {الونا} والسلمون الغنبة بأحماض أوميجا3 الدهنية تمنع الأصابة بأمراض القلب. وفي الدراسة الحديثة استعان الباحثون بعينة مؤلفة من 3718 سخصا وأخضعوهم لفحص واحد, هو تذكر تفاصيل حدث أو قصة معينة . وخضع المشاركون وجميعهم من المقيمين في شيكاغو وتبلغ أعمارهم 65 فما فوفق للفحص ثلاث مرات خلال ست سنوات ،حيث قام الجميع بتعبية استمارة تتعلق بما تناولوه من طعام وبلغت 139 صنفا . وقالت كلير مو ريس من المركز الطبي بجامعة رةوش في شيكاغو وإحدي كاتبي الدراسة وجدنا أن الأفراد الذين تناولوا وجبة من الأسماك في الأسبوع قل لديهم معدل تدهور المخ 10 في المئه بينما الذين يتناولون وجبتين من السمك في الأسبوع فل لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 13 في المئه. م/ن أستغفرك اللهم وأتوب إليك اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب kwdpm 'fdm ,[fm sl; Hsf,udh jkr] hgrgf ,jcov hgado,om Hsf,udh jkr] hgrgf ,jcov  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| وجبة, أسبوعيا, تنقد, القلب, وتؤخر, الشيخوخة |
| |
العرض العادي
