نصيحة غذائية أريد حميه

[حلا]

أريد , حميه

نصيحة غذائية أريد حميه

أنا فتاه أبلغ من العمر 29 سنة أعاني من انتفاخ غازات وألم شديد في أسفل البطن وفي الجنب ذهبت للمستشفى وبعد الفحوصات والتحاليل قال الطبيب بأنه لا يوجد أي شيء عضوي ولكن جميع ما اشعر به بسبب الاضطرابات النفسية أعاني في هذه الفترة من ضغوطات ومشاكل وصف لي دواء اسمه cipralex وهو دواء مهدئ للأعصاب لذلك لم أتناوله بسبب أثاره الجانبية وخوفاً من التعود علية لأنه طلب مني اخذ من 6 أشهر لسنه .
هل من حمية يمكن إتباعها لتقليل الانتفاخ مع العلم باني استعملت هذه الأدوية التي وصفها لي الطبيب ولكن دون فائدة :
1. شراب GAVISCON
2. Anazol 500
3. Olfen dispersible
4. Disflatyl
كما أني جربت شرب مغلي اليانسون ، الكراوية ، الشمر ، كمون ، ننخه ولكن دون فائدة
جربت Pankreoflat شعرت بتحسن في أول الأمر ولكن الآن دون فائدة

كما اني اشعر بالم في معدتي من إي طعام اتناوله ولكن يهدء الوضع قليلاً بعد تناول إي شيء حامض مثل الجريب فروت ، او المخلل لدي بقعه صغيرة في ساقي هي صدفيه استخدمت لها عدة كريمات من وصف الطبيب ولكنها تذهب ثم تعود مرة أخرى ، زمرة دمي o+ .

اقرأ أيضا::

• نصيحة طبية أريد توسيع قوة تركيزي وتحسينه

• نصيحة غذائية أريد نتف الشعر من بعض المناطق الحساسة

• نصيحة جامدة تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

• معلومات غذائية تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

• تجارب التخسيس حميه غذائيه منخقضة الكالوري ؛ حميه غذائيه صحيه ؛ حميه غذائيه بسعرات اقل ؛ رجيم ؛ حميه

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm y`hzdm Hvd] pldi