من مطبخي أطباق بطريقة جديدة سلطة الباستا بالخضار,مقادير عمل سلطة الباستا بالخضار,خطوات تحضير سلطة الباستا بالخضار

[حياة القلب]

سلطة , الباستا , بالخضارمقادير , سلطة , الباستا , بالخضارخطوات , تحضير , سلطة , الباستا , بالخضار

من مطبخي أطباق بطريقة جديدة سلطة الباستا بالخضار,مقادير عمل سلطة الباستا بالخضار,خطوات تحضير سلطة الباستا بالخضار

سلطة الباستا بالخضار , مقادير عمل سلطة الباستا بالخضار , خطوات تحضير سلطة الباستا بالخضار






سلطات شهية ولذيذة


المقادير
3/4 كوب دريسينج الرانش منخفض السعرات
1/2 كوب زبادي منخفض السعرات
1 ملعقة صغيرة شبت، مقطع
2 كوب مكرونة صدف صغيرة غير مطبوخة
1.5 كوب بزلاء
1/2 فلفل اصفر، قطع صغيرة
1/2 فلفل احمر، قطع صغيرة
3/4 كوب جبن شيدر قليل الدسم، مقطع مكعبات صغيرة

سلطات شهية ولذيذة سلطة الباستا بالخضار لرمضان

طريقة التحضير
1- اخلطي دريسينج الرانح مع الزبادي والشبت في طبق كبير عميق وقلبيهم جيدا.
2- في إناء على النار، قومي بإعداد المكرونة. اتركيها على النار 5 دقائق.
3- اضيفي البزلاء واطهيها لمدة 3 دقائق إضافية ثم صفيهما جيدا.
4-اضيفي الفلفل الاصفر وقطع الطماطم والمكرونة إلى خليط الدريسنج وقلبي جيدا حتى يمتزجوا.
5- غطي الإناء واحفظيه في الثلاجة.
6- اضيفي القليل من الشبت قبل التقديم

اقرأ أيضا::

• طبق شهي سلطة الباستا بالخضار ، طريقة تحضير سلطة شهية

• طبق اساسي طريقه تحضير سلطة الباستا ، مقادير سلطة الباستا

• اكلة ولا اشهى الباستا بالخضار ، طريقه تجهيز الباستا بالخضار

• اطباق شعبية الباستا بالخضار ، طريقه تجهيز الباستا بالخضار

• بالصور الذ طبخات سلطة الباستا مع الجرجير ، مقادير سلطة الباستا مع الجرجير ، عمل سلطة الباستا

المصدر: منتدي صور حب

---

lk l'fod H'fhr f'vdrm []d]m sg'm hgfhsjh fhgoqhv