مقادير وطريقة طبق جديد وصفة الخضار السوتيه ، تحضير الخضار السوتيه ، الخضار السوتيه

[منال]

وصفة , الخضار , السوتيه , تحضير , الخضار , السوتيه , الخضار , السوتيه

مقادير وطريقة طبق جديد وصفة الخضار السوتيه ، تحضير الخضار السوتيه ، الخضار السوتيه

وصفة الخضار السوتيه ، تحضير الخضار السوتيه ، الخضار السوتيه
وصفة الخضار السوتيه ، تحضير الخضار السوتيه ، الخضار السوتيه








طريقه عمل الخضار السوتيه



المكوّنات و المقادير
4 كوب ماء
1/4 كيلو فاصوليا خضراء
1 جزر كبير
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زبدة
ملح وفلفل
فاصوليا وجزر سوتيه
طريقة التحضير - تُوضع نصف كمية الماء في إناء على نار متوسطة ( يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الملح) حتى تبدأ في الغليان.

- تُضاف الفاصوليا بعد غسلها، تُترك لمدة 5 دقائق ثم تُنشل من الماء وتُوضع بوعاء به ماء بارد للمحافظة على لونها.





- يُقشر الجزر ويُغسل ثم يُقطع إلى شرائح عريضة ورفيعة بإستخدام مقشرة.

- يُسلق بنفس الطريقة السابقة مع مراعاة وضع الجزر في الماء منذ البداية وليس بعد الغليان.

- يُسخن الزيت والزبدة في مقلاة على النار، تُضاف الفاصوليا وشرائح الجزر مع التقليب المستمر لمدة حوالي 7 دقائق، يُتبل الخليط بالملح والفلفل ثم يُنقل إلى طبق التقديم.

اقرأ أيضا::

• حلى طبق ووصفة طريقة عمل حلى الموز السوتيه ، كيفية عمل حلى الموز السوتيه .حلوى عيد الفطر

• مقادير وطريقة وصفة جديد طريقه حساء الخضار والدجاج ، حساء الخضار والدجاج ، عمل حساء الخضار والدجاج

• وصفة جديدة من مطبخي دجاج السوتيه | طريقة عمل الدجاج السوتيه | مقادير دجاج السوتيه | دجاج سوتيه رمضان

• طريقة طبخات يمي يم اللحم السوتيه مع صوص المحار , خطوات عمل اللحم السوتيه مع صوص المحار,طرق عمل لحم سوتيه

• وجبات رئيسية الخضار السوتيه ، طريقة عمل الخضار السوتيه ، كيفية عمل الخضار السوتيه

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm 'fr []d] ,wtm hgoqhv hgs,jdi K jpqdv