طريقة تجهيز وجبات مميزة طبق فواكهه البحر، اطباق بحرية

[خديجة]

فواكهه , البحر، , اطباق , بحرية

طريقة تجهيز وجبات مميزة طبق فواكهه البحر، اطباق بحرية

المقادير :
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
بصلة صغيرة شرائح
فص ثوم
توابل
2 ملعقة كبيرة خل
50 جرام بروكلي
80 جرام جمبري مقشر
50 جرام عش الغراب
25 جرام قواقع بدون قشر
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة لبن خالي من الدسم
2 ملعقة كبيرة قليلة الدسم
125 جرام مكرونة.
الطريقة :
اسلقي المكرونة لمدة 10 دقائق ثم صفيها.
- سخني الزيت وحمري البصل والثوم والتوابل والخل لمدة دقيقة.
- ضيفي البروكلي وعش الغراب وقلبيهما لمدة دقيقتان.
- ضيفي فواكه البحر وعصير الليمون واللبن واتركي الخليط على نار هادئة من 2 إلى 3 دقائق.
- ضيفي الكريمة ثم قدمي الطبق مع المكرونة.
- ويمكن إضافة اللوز أو السمك للطبق.

اقرأ أيضا::

• اشهي اكلة طريقة الكبسة بثمار البحر - مأكولات بحرية مميزة

• طريقة عمل وجبة مميزة سرطان البحر , سرطان البحر بالجبنة ,أكلات بحرية , سرطان البحر بالكرات , مقليات

• طريقة تجهيز اطباق مميزة الجمبري الاسكندراني, الجمبري مع الرز, أطباق بحرية, اصناف عربية,

• طريقة وجبات سهلة طريقة عمل من المطبخ الايطالي, لينغويني مع ثمار البحر ,مأكولات بحرية , اطباق عالمية

• طريقة اطباق بالصور طريقة عمل بلح البحر ,طريقة عمل بلح البحر بالكريمة , طريقة عمل اطلات بحرية , اطباق بحر

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. ,[fhj lld.m 'fr t,h;ii hgfpvK h'fhr fpvdm hgfpvK h'fhr