مقادير وطريقة وصفة يمي يم - سلطة الفول مع الخل, مقادير سلطة الفول مع الخل

[حلا]

سلطة , الفول , الخل , مقادير , سلطة , الفول , الخل

مقادير وطريقة وصفة يمي يم - سلطة الفول مع الخل, مقادير سلطة الفول مع الخل

المقادير:
* 2كوب كبير فول مدشوش
* 3 كوب كبير ماء
* 5 ملاعق كبيرة طحينة
* 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
* 2 بيضة مسلوقة
* 1 حبة بندورة تقطع شرائح
* نصف حزمة بقدونس مفروم
* 2 ملعقة كبيرة خل اسود
* 2حبة ليمون (عصير)
* ملح
* ملعقة صغيرة فلفل اسود
* ملعقة صغيرة كمون

طريقة التحضير:
* يغسل الفول ويوضع في قدر ثم تضاف كمية الماء ويرفع علي النار ويغطي ويترك حتى ينضج تماماً .
* يوضع الفول في زبدية ويهرس
* ثم تخلط الطحينة مع الخل وكوب صغير من الماء وتضاف إلي الفول
* ثم تضاف البهارات والملح وتخلط مع الفول والطحينة جيداً ثم توضع في طبق التقديم.
* يرش عصير الليمون ثم البقدونس ويزين الطبق بشرائح البيض والبندورة ثم يضاف زيت الزيتون

اقرأ أيضا::

• مقادير وطريقة وصفة جديد شهية سلطة الفتوش , مقادير وطريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة , مكونات سلطة الفتوش السريعة

• معلومات لاول مرة الخل-فوائد الخل-الخصائص العلاجية للخل-استخداامات الخل الطبية-استعمالات الخل-خـــــــل

• مقادير وطريقة وصفه مميزة من مطبخي مقلوبة الفول الأخضر مع اللحمه ، طريقة عمل مقلوبه الفول مع اللحم

• مقادير وطريقة طريقة الذ طبق الفول.. سلطان المائدة المصرية, طريقة عمل الفول المصرى, كل طرق الفول

• طريقة تجهيز وصفة بالصور الفول المدمس . طبق الفول المدمس . مقادير عمل الفول المدمس . طبق الفول المدمس المصري

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm ,wtm dld dl - sg'm hgt,g lu hgog< hgog