طريقة تجهيز طبخات مميزة ادخلوا لا يفوتكم عصاير عجييييبه :)

[خديجة]

ادخلوا , يفوتكم , عصاير , عجييييبه

طريقة تجهيز طبخات مميزة ادخلوا لا يفوتكم عصاير عجييييبه :)

.. بسم الله الرحمن الرحيم ..
السلام عليكم اخواني
شخباركم ؟
شعلومكم ؟
ان شالله بخير !
الحمدلله
جيتكم اليوم اقدم لكم اول موضوع لي وأن شالله ينال اعجابكم و تستفيدون منه خاصتا في مثل هذه الاوقات كثير من الزوار يزورونكم في ايام الاجازة و بدال ما تطلبون عصير من برع المطاعم ... الخ على الاقل سوي شي طازج من يدكم و طبعا يكون صحي و لذيذ وخاصتا للأطفال و اخليكم مع العصاير و لكم الاختيار..يلا نبتدي




]* عصير لوسي اللذيذة :.
- المكونات :
1 ) : 200 جرام من البطيخ .
2 ) : 200 جرام من الفراولة .
- الطريقة :
اخلطي المكونات مع مكعبين من الثلج , و يمكنك تزيينها بشرائح الفراولة .
- فوائده :
( غني بعنصر الزنك و البوتاسيوم ) .
* عصير خميرة المرح :.
- المكونات :
1 ) : 150 جرام من الباباي
2 ) : 150 جرام من الجريب فروت .
3 ) : 150 جرام من التوت .
- الطريقة :
انزعي جلد الباباي و أعصريها مع الجريب فروت و التوت و امزجيها مع عصير الليمون , قدميها مع عدد من مكعبات الثلج , و زينيها ان أردتي بشرائح الليمون .
- فوائده :
( شراب مثالي للأطفال ) .
* عصير الراقص :.
- المكونات :
1 ) : 125 جرام من الجريب فروت .
2 ) : 125 جرام من الجزر .
3 ) : 125 جرام من السبانخ .
- الطريقه :
قشري الجريب فروت , و أخلطي المكونات و قدميها في كوب عريض , و يمكنك تزيينها بقشرة الجريب فروت .
- فوائده :
( يوفر حمض الأوريك و يعيد بناء الخلايا ) .
* عصير مزيج الثقافة :.
- المكونات :
1 ) : 250 جرام من التفاح .
2 ) : 100 جرام من اللبنة الطازجة .
3 ) : 100 جرام من التوت البري المثلج .
4 ) : ملعقة عسل صافي .
- الطريقة :
ضعي مزيج الخلاط حتى يمتزج و قدميه مع مكعبات الثلج .
- فوائده :
( تقليل من الاكتئاب الناتج عن أكل الأطعمة ذات الدسم الثقيل ) .
* عصير الهدوء :.
- المكونات :
1 ) : 175 جرام من الجزر .
2 ) : 100 جرام من الزبيب .
3 ) : 175 جرام من الشمار .
- الطريقة :
أعصري المكونات حتى تمتزج جيداً و قدميه مع مكعبات الثلج , و زينيها بأعواد الشمار إن رغبتي في ذلك .
- فوائده :
( يحمي القلب و ينظم ضرباته , و يؤدي إلى الشعور بالراحة و الانسجام ) .[/MARK]




ان شالله عجب ظيوفكم العصير و عجب البزران ..
.. انتظر الردود اخواني ..

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز طبخات مميزة سندوتش ولا اروع

• طريقة تجهيز طبخات مميزة صب القفشه ( كويتيه )

• طريقة تجهيز طبخات مميزة الرز بالباذنجان

• طريقة تجهيز طبخات مميزة طريقة عمل طبق السمك الفيليه المقلي Fried Fish Fillet - صور

• طريقة تجهيز وجبات مميزة طريقة عمل صينية الكفتة بالطماطم بالصور،اشهى طبخات رمضانية للبنانيةبالصور

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. 'fohj lld.m h]og,h gh dt,j;l uwhdv u[ddddfi :) dt,j;l uwhdv