|
#1
| |||
| |||
 ملف صحي التخلص من سموم ، القضاء على سموم الجسم                                 التخلص من سموم ، القضاء على سموم الجسم التخلص من سموم ، القضاء على سموم الجسم حيث كل ما هو جديد في منتديات حبيبى في عالم الطب والصحه والطب البديل فقد خصصنا لكم قسم الطب والصحه والطب البديل يقدم هذا القسم جميع الطب والصحه والطب البديل زورونا تجدوا كل جديد الطب والصحه والطب البديل اللبن يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل. الليمون تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ. قشر البرتقال تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب. عصير الأناناس الطبيعي عصير اليوسفي اليوسف أفندي كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد كلُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته أو الشوكولاته السوداء تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق. ثانيا: الموز هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب. ثالثا: السردين يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج. رابعا: السمسم يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب. خامسا: الحبوب الكاملة غير المقشورة الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار. يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان. hgjogw lk sl,l K hgrqhx ugn hg[sl hg[.x Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 عطور نسائية جميلة ، الوان مكياج جديدة 0 أروع أكسسوارات الصبايا , اكسسوارات بناتى روعه 0 مكياج مراهقات ، افخم مكياج 0 صور بنات خقق , خلفيات بلاك بيري دلوعات 0 اجمل فساتين حمل , فساتين جميلة للحامل 0 عمل موس الشوكولاته بالبرتقال , موس الشوكولاته 0 ديكور و اثاثات حدائق ، ديكورات عصرية 0 الاستخدامات العلاجية للبطيخ ، الاهمية الطبية للبطيخ 0 مكياج روعة ، ميكب خليجي 0 مكياج إستي لودر الجديدة ، مكياج لموسم الربيع 0 فساتين حوامل للسهرات ، اشيك فساتين للحوامل 0 التخلص من المسام الواسعة ، تضييق المسام 0 أجمل أكسسوارات البنات , أكسسوارات بناتى روعه 0 مشكلتك مع الصداع النصفى ، العلاقة بين الظلام والصداع النصفى 0 خلطة صابون الغار والبابونج ، خلطات لنضارة البشرة اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lgt wpd hgjogw lk sl,l K hgrqhx ugn hg[sl sl,l  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| التخلص, سموم, القضاء, سموم, الجسم |
| |
العرض العادي
