#1
| |||
| |||
معلومات هايلة جدول للسعرات الحرارية السؤال أنهيت عمل تخسيس موفق وأريد جدولا للسعرات الحرارية. الإجابــة هناك جداول على الإنترنت تبين السعرات الحرارية لمعظم المواد الغذائية ومن الممكن الاستعانة بالجدول التالي: https://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm وهو باللغة العربية ويفصل الموضوع الذي تريده بشكل واضح، ومن المهم أن تقوم بحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك، وهناك جداول خاصة ومبسطة من الممكن الاستعانة بها. وبالله التوفيق. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj ihdgm [],g ggsuvhj hgpvhvdm ggsuvhj |
الكلمات الدليلية (Tags) |
جدول, للسعرات, الحرارية |
| |