موضوع هام جدا أستفسار عن هذه الأطعمة

[حسناء الغرام]

أستفسار , الأطعمة

موضوع هام جدا أستفسار عن هذه الأطعمة

السؤال
أولاً: أشكر موقعكم وأشكركم على وصول الإجابة الخاصة بالسؤال رقم 225612، وأشكر الدكتور أسعد المصري على الإجابة ، وأود الاستفسار عن النظام الغذائي المجاب عليه في رقم الاستشارة المذكورة ، فهل يمكن زيادة كوب نسكافي باللبن مع الإفطار أم لا؟

وبالنسبة لوجبة الغذاء فما هي الصالونه؟ والأرز البرياني هل هو أرز أبيض عادي معمول بكمية قليلة من الزيت أم يتم عمله بدون دهون؟

وبالنسبة للعشاء: هل ممكن استبدال صدر الدجاج بتوست وجبنة؟

أشكركم على ما تقدمونه لنا وأنتظر الرد سريعاً لكي أبدأ في الريجيم.
وشكر خاص للدكتور أسعد المصري المجيب على سؤالي.




الإجابــة

يمكن زيادة كوب النسكافي بدون سكر، والصالونة هي اللحم مع الطماطم، والبرياني هو أرز مضاف إليه التوابل واللون الأصفر مع اللحم أو الدجاج
يمكن استبدال الدجاج بالتوست، والجبنة قليلة الدسم.

والله الموفق.

اقرأ أيضا::

• موضوع مهم كيف استفيد من فوائد الأطعمة الصحية , استغلال فوائد الاطعمة بشكل جيد

• نصائح مهمة اضرار الأطعمة اللايت , الأطعمة اللايت تزيد الوزن

• نصيحة مهمة الأطعمة الممنوعة للأطفال و بدائلها ، ماذا يأكل الطفل بدلا من الأطعمة الممنوعة

• نصيحة مهمة أفضل الأطعمة للنوم | الأطعمة التي تساعد على النوم | أغذية شعبية طبية | طب شعبي حديث

• موضوع مهم حلول سهلة لتقليل السعرات الحرارية في الأطعمة

المصدر: منتدي صور حب

---

l,q,u ihl []h Hsjtshv uk i`i hgH'ulm