كلام صحي ومفيد هشاشة فى العظام وديسك ونقص فيتامين د

عنبة · #1

السؤال

والدتي عمرها (45 سنة) تعاني من هشاشة ودسك، وعملت تحليل فيتامين ( د ) وكانت النتيجة 27.57، وقبل سنة عملت تحليلا وكان ما يقارب 30، وهو فقر شديد في فيتامين ( د ) حسب علمي.

Preferred range: 75 - 250 nmol/L
Insufficiency: 70 - 75
Deficiency: <50
Toxicity: >250

وفي النهاية توجد ملاحظة لم أفهمها كاملة يرجى توضيحها:

This vitamin D assay includes only Vit D3 (cholecalciferol).
Please repeat to confirm after months of replacement therapy, only if Vit D3 (cholecalciferol) is used for supplementation.

أرجو الاطلاع على نتائج التحليل، وهل يجب أخذ الإبر لوحدها؟ وما الأطعمة والأغذية المناسبة في مثل هذه الحالة؟

الإجابــة

هذه النسبة للفيتامين (د) عند الوالدة منخفضة، وهي تحتاج للعلاج إما بالفيتامين ( د ) عن طريق الفم أو عن طريق الإبر.

والملاحظة التي سألت عنها هي أن هناك نوعان من الفيتامين ( د ) هما:

-Vit D 2
-Vit D 3

وما تم تحليله هو نسبة الفيتامين (د3 ) وليس الفيتامين ( د 2).

ولذا يفضل أن يتم علاجها بالفيتامين ( د3 ) وهناك حبوب فيتامين ( د3 )1000 وحدة، وتؤخذ هذه الحبوب مرتين في اليوم لمدة شهر، ثم يعاد التحليل بهد شهر، فإن أصبح طبيعيا عليها تناوله مرة واحدة بعد ذلك مع تناول حبوب الكالسيوم.

والفيتامين ( د ) غير موجود في الأطعمة بكمية كافية لتغطية الاحتياج اليومي إلا أنه موجود في السردين والحليب والبيض.

ونحن نحصل على الفيتامين ( د ) من التعرض للشمس، لذا يكون منخفضا إن لم نتعرض للشمس بشكل كافٍ.

كلام صحي ومفيد هشاشة فى العظام وديسك ونقص فيتامين د

صور حلوة

مهم للصحة فيتامين ك2 مهم لتثبيت الكالسيوم في العظام ؛ فيتامين ك2 ؛ طرق الوقايه من هشاشة العظام

معلومة طبية نصائح لتجنب الاصابه بهشاشة العظام ؛ علاج هشاشة العظام ؛ سبب الاصابه بمرض هشاشة العظام

معلومات طبية مرض هشاشة العظام.اسباب هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام ، هشاشة العظام وعلاجها

معلومات تهمك هشاشة العظام,أسباب الاصابه بمرض هشاشة العظام,الوقايه من هشاشه العظام,القاتل الصامت

بحث علمي جامعي هشاشة العظام بحث شامل - بحث كامل حول هشاشة العظام - هشاشة العظام