نصائح علاجية كيفية عمل كاتو الشوكولا , كاتو الشوكولا للدايت

[عنبة]

كيفية , كاتو , الشوكولا , كاتو , الشوكولا , للدايت

نصائح علاجية كيفية عمل كاتو الشوكولا , كاتو الشوكولا للدايت

أحبائنا ومحبى العرب نقدم لكم




225سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات9غرام

المقادير:
كوبان من الدقيق
نصف كوب من السكر
نصف كوب من الزيت+ بيضتان
ثلاث ارباع كوب لبن
ثلاث ارباع كوب ماء

نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
ملعقة صغيرة من كربونات الصودا
ملعقة صغيرة ملح
ثلاث ارباع كوب كاكاو بودرة
50غ من الشوكولاتة (Chocolate Chips).

الطريقة:
*تخلط كل المكونات ماعدا الشوكولاتة ويخفق المزيج لمدة 4ق.
*تذوب الشوكولاتة في قدر على نار خفيفة وتضاف الى المزيج.
*يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ويوضع فيه المزيج ويخبز لمدة 40ق على نار متوسطة.

اقرأ أيضا::

• معلومة غذائية وصفة كاتو التفاح للدايت , كاتو التفاح للرجيم

• جربي وصفتي حلوياتي سلة الشوكولا.... تقديم سلة الشكولاته الرائعه..كيفية تحضير سلة الشوكولا

• اسهل حلى كاتو الشوكولا -حلويات حميه - حلويات ريجيم - حلويات حميات

• طريقة عمل اطباق ولا اطعم كاتو بالتمر....كاتو التمر لشهر رمضان..حلو رمضاني

• طبخة ومعلومة كاتو الشوكولا و الميونيز

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp ugh[dm ;dtdm ulg ;hj, hga,;,gh < gg]hdj