معلومات غذائية طرق التخلف من البطن , دهون الارداف والبطن

[حورية فرغلي]

التخلف , البطن , دهون , الارداف , والبطن

معلومات غذائية طرق التخلف من البطن , دهون الارداف والبطن

أحبائنا ومحبى العرب نقدم لكم





هل تعاني من دهون البطن والارداف؟ هل جربت التمارين وحبوب تخفيف الوزن ولم تنجحي في التخلص من هذه الدهون الصعبة؟ ربما يكون الحل في بعض المكونات الطبيعية المتوفر في خزانة مطبخك.
مكونات مثل الشاي الاخضر، النعناع والزنجبيل يمكن أن تساعدك في التخلص من دهون البطن والإرداف بفعالية، نقدم لك هذه الوصفات السهلة والسريعة ولكن سيدتي فينوس يجب أن تواظبي على شربها للحصول على نتائج رائعة قبل حلول فصل الصيف.

وصفة الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.

وصفة الشاي الأخضر والميرامية والبابونج والقرفة
الطريقة: تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

وصفة بذور الشمر
الطريقة: إغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.

وصفة الشاي الأخضر والكمون والبابونج
الطريقة: إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

وصفة الشاي الأسود والليمون
الطريقة: إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً من دون إضافة السكر.

اقرأ أيضا::

• معلومة غذائية طرق التخلص من دهون البطن ، دهون البطن

• معلومة صحية وصفات للتخلص من دهون الارداف , علاج مشكلة دهون الارداف

• نظام غذائي عصائر لحرق دهون البطن , التخلص من دهون البطن , حرق دهون البطن , دهون , رشاقه , صحه

• رجيمي خفيف وصحي 6طرق لحرق دهون البطن بشكل سريع , حرق دهون البطن , اسرع طرق لحرق دهون البطن , التخلص م

• Rejeem 6 طرق لحرق دهون البطن بشكل سريع,التخلص من دهون البطن,محاربة دهون البطن,تراكم الدهون

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj y`hzdm 'vr hgjogt lk hgf'k < ]i,k hghv]ht ,hgf'k hgf'k ]i,k hghv]ht