نصائح مفيدة الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي‎.

[توتة برية]

الأغذية , التي , تؤثر , الحالة , النفسية , بشكل , إيجابي‎

نصائح مفيدة الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي‎.

الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي‎



يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان
يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر
يذهب الغم :العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت
له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء : العسل

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم
يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

...........

اقرأ أيضا::

• جديد وهام الأيام الثلاثة أو الأربعة التي تسبق موعد الدورة الشهرية تؤثر بشكل سلبي على حالتي النفسية

• نصائح مفيدة تاثير الحالة النفسية علي ارتفاع الضغط

• اهم معلومات مفيدة هل الحالة النفسية تؤثر إلى هذا الحد على تساقط الشعر

• معلومات لاول مرة الحالة النفسية للحامل تؤثر على الجنين

• نصائح مهمة الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp ltd]m hgHy`dm hgjd jcev ugn hgphgm hgktsdm fa;g Yd[hfd‎> hgjd jcev hgphgm hgktsdm fa;g