احلى طبق طريقة عمل السبانخ باللحمه المفرومه , اعداد طبق السبانخ باللحمه المفرومه

[جميلة الجميلات]

طريقة , السبانخ , باللحمه , المفرومه , اعداد , السبانخ , باللحمه , المفرومه

احلى طبق طريقة عمل السبانخ باللحمه المفرومه , اعداد طبق السبانخ باللحمه المفرومه

اعداد طبق السبانخ باللحمه المفرومه , طريقة عمل السبانخ باللحمه المفرومه




المقادير:

حزمتان من السبانخ
وقيتان من اللحم المفروم (وسط)
رشة بهار
رشة ملح
بصلة صغيرة
صنوبر (حسب الرغبة)
ملعقة زيت للقلي
ماء


الطريقة:

تنقى السبانخ من الاوراق الصفرا ومن ثم تفرم فرماً ناعماً مع العروق وتغسل جيداً من التراب.
نضع ماء في الطنجرة وعندما يغلي الماء نضع السبانخ تدريجياً لمدة خمسة دقائق ومن ثم ينتشل السبانخ من الماء ويعصر جيداً.
وفي نفس الوقت نفرم البصل قطع صعيرة ونحمصها ونضغ فوقه اللحمة والملح والبهارات وعندما تنضج اللحمة نضع السبانخ وكوب من الماء وتقلب ومن تم تترك على النار لمدة عشرة دقائق.
يقدم السبانخ مع طبق من الرز المفلفل. وصحتين

اقرأ أيضا::

• وصفاتي ولا احلى عدس باللحمه المفرومه , طريقه عمل عدس باللحمه المفرومه

• وصفة شهيه من صور حب طريقه ارز باللحمه المفرومه ، خطوات عمل ارز باللحمه المفرومه

• اكلة شهية عمل ارز باللحمه المفرومه ، طريقه تحضير ارز باللحمه المفرومه

• طريقة طبخات جديدة بالخطوات السبانخ باللحمه المفرومه والبطاطس بالبشاميل ...بالصور اكلات و اطباق ساخنة

• طريقة تحضير الارز باللحمه المفرومه ، مقادير عمل ارز باللحمه المفرومه

المصدر: منتدي صور حب

---

hpgn 'fr 'vdrm ulg hgsfhko fhggpli hgltv,li < hu]h]