وصفات شعبية عمل متبل الكوسا ، تجهيز متبل الكوسا

[توتة برية]

متبل , الكوسا , تجهيز , متبل , الكوسا

وصفات شعبية عمل متبل الكوسا ، تجهيز متبل الكوسا

تجهيز متبل الكوسا، عمل متبل الكوسا


لمكونات

أربع حبة كوسا متوسطة الحجم

علبة زبادي

ملعقة كبيرة طحينية

ملعقة صغيرة ملح

عصير ليمون (ليمونة واحدة)

نصف فص ثوم مدقوق
طريقة التحضير

- قطعي الكوسا الى دوائر , اقليها الى أن يصبح لونها ذهبي .

- اطحني الكوسا مع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة واحدة .

- رتبيه في صحن التقديم و زيني الطبق بزيت الزيتون
و البقدونس المفروم و قدميه .
” أفكار الشيف ”

- لصنع متبل الكوسا بطريقة ثانية :

- اسلقي الكوسا ثم اهرسيه مع الثوم و الملح .

- اضيفي الطحينة و القليل من اللبن الزبادي و القليل من عصير الليمون و قلبي .

- رتبيه في صحن التقديم و رشي عليه زيت الزيتون و القليل من الكمون و الفليفلة الحمراء البودرة و قدميه .

اقرأ أيضا::

• عزومتي طريقه تحضيرمتبل الكوسا ، مكونات متبل الكوسا

• مقادير وطريقة وجبة جديد بالصور متبل الباذنجان ، طريقة عمل متبل البذنجان ، كيفية عمل متبل البذنجان,طبق متبل الباذنجان

• وصفات يم يم متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر .اسهل طريقة لعمل متبل الجزر

• طريقة تحضير وصفات جديدة بالصور متبل البذنجان ، طريقة عمل متبل البذنجان ، كيفية عمل متبل البذنجان .طبق متبل الباذنجان

• اطيب الوصفات العربية طريقة عمل عجة الكوسا ، خطوات عمل متبل الكوسا

المصدر: منتدي صور حب

---

,wthj aufdm ulg ljfg hg;,sh K j[id.