صوابعك تهمنا سلطة الباستا مع التونة والزيتون والبقدونس

[ام ولادي]

سلطة , الباستا , التونة , والزيتون , والبقدونس

صوابعك تهمنا سلطة الباستا مع التونة والزيتون والبقدونس

من أشهى أنواع السلطات






المقادير



ملح

فلفل

كيلو معكرونة أو باستا الشكل المموج

نصف كوب زيت زيتون

نصف ملعقة عصير ليمون

بندورة شيري الصغيرة

علبة تونة مفتتة ومصفاة

نصف كوب زيتون أسود مقطع

نصف بصلة

ربع كوب بقدونس
الطريقة



أضيفي الملح لإناء من الماء وضعيه على النار حتى الغليان.

ثم أضيفي الباستا لسلقها واتركيها لمدة 12 دقيقة حتى تصبح جاهزة وذلك حسب التعليمات المكتوبة على العبوة.

وبعد ذلك أيضا قومي بمزج كل من زيت الزيتون وعصير الليمون مع نصف ملعقة ملح.

صفي الباستا من المياه مع إضافة الدريسينج. قومي بمزج كل من البندورة والتونة والزيتون الأسود والبصل والبقدونس واتركي طبقك يبرد في درجة حرارة الغرفة مع إضافة الملح والفلفل حسب الحاجة.
بهناء والشفاء

المصدر

اقرأ أيضا::

• صوابعك تهمنا طرق جديدة للسلطات , سلطة الهندباء والمعكرونة

• صوابعك تهمنا سلطة شهية ومفيدة ، طريقة تحضير سلطة الزبادي بالباذنجان والزيتون

• صوابعك تهمنا وصفة سهلة وسريعة التحضير، طريقة تحضير سلطة البطاطس بالليمون والزيتون

• من مطبخي أطباق بطريقة جديدة سلطة الباستا بالخضار,مقادير عمل سلطة الباستا بالخضار,خطوات تحضير سلطة الباستا بالخضار

• مقادير وطريقة اشهى وجبة بالصور سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن

المصدر: منتدي صور حب

---

w,hfu; jilkh sg'm hgfhsjh lu hgj,km ,hg.dj,k ,hgfr],ks hgfhsjh hgj,km ,hg.dj,k