طريقة تجهيز أكلة جديد شهية طريقة عمل البازيلاء و المشروم مع الريحان , مقادير تحضير البازلاء والمشروم والريحان

[سهام]

طريقة , البازيلاء , المشروم , الريحان , مقادير , تحضير , البازلاء , والمشروم , والريحان

طريقة تجهيز أكلة جديد شهية طريقة عمل البازيلاء و المشروم مع الريحان , مقادير تحضير البازلاء والمشروم والريحان

طريقة عمل البازيلاء و المشروم مع الريحان







المقادير
كوب بازلاء خضراء
نصف كوب جزر مقطع
كوب مشروم
2 بصل أخضر متوسط مقطع
ملعقة طعام زبدة
ملعقة طعام ريحان طازج أو نصف ملعقة طعام ريحان مجفف
ربع ملعقة صغيرة ملح
القليل من الفلفل
التحضير:
اسلقي البازلاء في الماء لمدة 3 دقائق ثم أضيفي الجزر، واتركيهما لمدة 7
دقائق أو أكثر حتى النضجارفعيه من الماء وجففيه ثم ضعي الزبد في المقلاة ، وأضيفي المشروم والبصل ،
ثم قلبي البصل قليلا ثم ضعي الملح و الفلفل و الريحان والجزر و البازلاء
ويقدم ، هذا الطبق يحتوي على 101 سعر حراري

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز وصفة يمي يم من مطبخي سلطة المشروم , مقادير عمل سلطه الفطر السهلة , طريقة تحضير سلطة المشروم الشهية

• طريقة تجهيز أكلة شهية طريقه عمل حساء البازلاءبالبطاطس.عمل حساء البازلاء

• طريقة تجهيز أكلة جديد شهية كانيلوني بالصور . سفرة رمضان . اطباق رمضان . اكلات رمضانية . طريقة تحضير الكانيلوني ب

• طريقة تجهيز أكلة ولا اطعم احلى مكرونة بالجمبرى والمشروم . اكلة بالجمبرى تجنن . اكلات شهية . طريقة العمل . المق

• جربي وادعيلي وصفتي سهلة طبق البازلاء و المشروم مع الريحان مقادير طبق البازلاء و المشروم مع الريحان .أكلات رمض

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. H;gm []d] aidm ulg hgfh.dghx , hglav,l lu hgvdphk < lrh]dv jpqdv hgfh.ghx ,hglav,l ,hgvdphk hgfh.dghx hglav,l hgvdphk lrh]dv jpqdv hgfh.ghx