طريقة تجهيز اكله جديدة بالصور سمك مشوي بالكاشو والخضار , طريقة عمل السمك المشوي بالكاشو والخضر الشهي

[الحب الصامت]

مشوي , بالكاشو , والخضار , طريقة , السمك , المشوي , بالكاشو , والخضر , الشهي

طريقة تجهيز اكله جديدة بالصور سمك مشوي بالكاشو والخضار , طريقة عمل السمك المشوي بالكاشو والخضر الشهي

طريقة عمل سمك مشوي بالكاشو و الخضار



مقادير سمك مشوي بالجوز والخضار:

• 1 سمك وزن 1.7 الى 2 كغ.

• 250غ من الكاشو.

• بصلتان كبيرتان.

• 1 حص ثوم.

• 1 باقة كزبرة.

• 2 بندورة.

• 1 ملعقة صغيرة من الكمون.

• 1 ملعقة صغيرة قرفة.

• 1 ملعقة صغيرة من البهار.

• ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون.

• ملح.

طريقة تحضير سمك مشوي بالجوز والخضار

• قشري البصل وافرميه فرماً ناعماً.

• قلي البصل في مقلاة متوسطة الحجم.

• قشري الثوم واسحقيه جيداً.

• قطعي البندورة مكعبات صغيرة.

• حضري الكزبرة.

• أضيفي المقادير الى مقلاة البصل تدريجياً.

• ضعي نصف الخليط في صينية.

• ضعي السمكة فوق الخليط في الصينية.

• أضيفي الكمية المتبقية من الخليط فوق السمكة.

• ادخلي الصينية الى الفرن لـ45 دقيقة.

قدمي هذا الطبق مع البطاطا المقطعة ولإضافة اللون الأخضر للطبق يمكنك إضافة أصابع من البازيلاء.


نهايتاً للتزين قلي الكاشو ليتغير لونه الى الذهبي وأضيفيه للطبق.

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز طبخات جديدة بالخطوات طريقة السمك المشوي على الصاج طري ولذيذ بالصور.. السمك المشوي طبق رمضان

• طريقة تجهيز اشهى طبق بالصور دجاج بالكاشو على الطريقة الصينية ، أطباق عالمية ، أكلات لذيذة

• طريقة تجهيز طريقة الذ طبق سمك مشوي صحي , طريقة تحضير السمك المشوى الدايت , طبق السمك المشوي للحمية سهل وسريع

• طريقة تجهيز طبخات جديدة بالصور السمك المشوي , مقادير تحضير السمك المشوي , طريقة عمل السمك المشوي الشهي والسريع

• اكلة من بلدي طريقة عمل سمك مشوي بالكاشو والخضار

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. h;gi []d]m fhgw,v sl; la,d fhg;ha, ,hgoqhv < ulg hgsl; hgla,d ,hgoqv hgaid fhg;ha, ,hgoqhv 'vdrm hgsl;