طريقة تحضير اطباق بالخطوات السلمون مع الاعشاب , اعداد مقادير السلمون مع الاعشاب والعسل , طريقة السلمون مع العسل

[صفية]

السلمون , الاعشاب , اعداد , مقادير , السلمون , الاعشاب , والعسل , طريقة , السلمون , العسل

طريقة تحضير اطباق بالخطوات السلمون مع الاعشاب , اعداد مقادير السلمون مع الاعشاب والعسل , طريقة السلمون مع العسل

بالصور







المقادير:
- 50 غ زيت زيتون.
- 1/2 ملعقة صغيرة زعتر ناشف.
- 25 غ روزماري.
- أوراق حبق/ كرافس بحسب الرغبة.
- كوب عسل
- معلقتان كبيرتان من زيت نباتي.

- رشة ملح.
- عصير ليمونة.
- 400 غ لحم السلمون.
- ½ كوب ماء.

التحضير:

- أخلطي زيت الزيتون والروزماري والزعتر وأوراق الحبق والكرافس والعسل وعصير الليمونة مع رشة ملح.
- ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ساعتين.
- ضعي ملعقتي زيت النباتي في مقلاة واقلي السمك لمدة 3 دقائق.
-حمي الفرن على درجة حرارة مرتفعة وضعي المقادير في صينية وغطيها.
- اتركيها في الفرن لمدة 10 دقائق، مع إضافة القليل من المياه لمنع السمك من الالتصاق بالقعر.
- قدّميه مع رز بيلاف أو الباستا أو الخضار.

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز أكلة مميزة لازانيا السلمون المدخن. اعداد لازانيا السلمون المدخن. خطوات تحضير لازانيا السلمون

• وجبات جديدة بالخطوات طريقة عمل السلمون , طريقة عمل سمك السلمون الفيليه , فيليه السلمون

• مقادير وطريقة طبق بالخطوات طريقة تحضير سالمون فيليه مع صلصة الفلفل,فيليه السلمون الصحية,طبق فيليه السلمون للرجيم

• مقادير وطريقة وصفة بالخطوات من مطبخي شرائح السلمون بالصوص , مقادير تحضير شرائح سلمون بالصوص , طريقة اعداد شرائح السلمون

• فنون الطبخ طريقة تحضير السلمون لرمضان - السلمون المدخن مع الخيار - اطباق رمضان

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv h'fhr fhgo',hj hgsgl,k lu hghuahf < hu]h] lrh]dv ,hgusg hgusg