عمل وصفة جديدة عمايل ايديا طريقة عمل شاورما،طريقة عمل شاورما للحمية،طريقة عمل شاورما دايت,شاورما صحي للرجيم

[الحب الصامت]

طريقة , شاورما،طريقة , شاورما , للحمية،طريقة , شاورما , دايتشاورما , للرجيم

عمل وصفة جديدة عمايل ايديا طريقة عمل شاورما،طريقة عمل شاورما للحمية،طريقة عمل شاورما دايت,شاورما صحي للرجيم

طريقة عمل شاورما ، طريقة عمل شاورما للحمية ، طريقة عمل شاورما دايت , شاورما صحي للرجيم









اسعد الله ايامكم بالخير
كيف حالكم
اقدم لكم

اكل صحي طريقة عمل شاورما


المقادير:


- كيلو من صدور الدجاج مقطّعة الى شرحات طويلة ورفيعة.


- كوب من عصير البرتقال.


- شرائح من البرتقال ( حبّة واحدة ).


- كوب من الخل الأبيض.


- 5 فصوص من الثوم.


- ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.


- 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.


- رشّة من الملح، البهار الأسود الحلو، السبع بهارات، الهيل، القرفة ورشّة من بهارات الشاورما.


- حبّة من البصل مقطّعة الى مكعبات صغيرة.


طريقة التحضير:
1-نضع شرائح صدور الدجاج المقطّعة في وعاء، ونضيف اليها عصير وشرائح البرتقال مع البهارات والملح والبصل والزيت النباتي.


2-بعد خلط المزيج مع بعضه البعض، نضع كوب من الخلّ الأبيض و 5 فصوص من الثوم وملعقة صغيرة من الثوم المفروم.


3-يترك المزيج لمدة 12 ساعة منقوعاً، وبعد هذه المدّة نضعه في صينية، ونخبزه في الفرن لمدة نصف ساعة.


4-إذا أردتِ أن يغلب اللون الأبيض على الشاورما، ضعي ملعقتين كبيرتين من اللبنة مع المزيج خلال النقع، أو ملعقتين كبيرتين من صلصة البندورة للون الاحمر.


(هذه المقادير تكفي 4 أشخاص ).

اقرأ أيضا::

• عمل وصفة جديدة عمايل ايديا شاورما لحم الضان . شاورما لحم . كيف تعمل شورما لحم الضان

• مقادير وطريقة طريقة الذ طبق شاورما دجاج بالزيتون،طريقة الشاورما بالدجاج،شاورما دجاج سوري,وصفة شاورما سورية جديدة

• طريقة تحضير أطباق من مطبخي طريقة عمل شاورما الفراخ , وصفة شاوراما الفراخ , طبق شاورما الفراخ ,مكونات شاورما الفر

• طريقة تجهيز اطباق يم يم شاورما دايت بالثوم بالصور لاصحاب الريجيم.شاورما دايت للحمية بالصور سهلة ولذيذة

• عمل أطباق سهلة عمايل ايديا مقادير شاورما لذيذه , شاورما الدجاج بالكاري , عمل شاورما مدخنه بطعم لذيذه روعة

المصدر: منتدي صور حب

---

ulg ,wtm []d]m ulhdg hd]dh 'vdrm ah,vlhK'vdrm ah,vlh ggpldmK'vdrm ]hdj