| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 انواع سلطات حارقة للدهون , سلطات مفيده لرشاقة الجسم                               انواع سلطات حارقة للدهون , سلطات مفيده لرشاقة الجسم  هل فكرت يوما بفوائد الطحالب والأعشاب البحرية لجسمك وبشرتك. تعرف الطحالب بقدرتها على مكافحة أعراض الشيخوخة، بشكل خاص: Spirulina. وهي عضو من عائلة الطحالب الزرقاء المخضرة وهي غنية جدا بالحديد، وفيتامين ب 12، والمغنيسيوم وجميعها قادرة على إعطائك طاقة أكثر ومنع الإعياء، وبناء العظام القوية، وتننظيم الهورمونات، وتقوية نظام المناعة. ومع السبانخ والأفوكادو، تزداد قيمتها الغذائية وتوفر جسمك بالفيتامينات الصحية والمواد المغذية. سلطة السبانخ والطحالب المكونات: أوراق السبانخ الصغيرة 1 طماطة كبيرة، مقطعة مكعبات 1 أفوكادو ناضجة، مقطعة مكعبات o حفنتان adzuki (فاصولياء بنكهة البندق تنمو في الصين ومتوفرة في مخازن الطعام الصحي) أو كرنبات العدس الصغيرة 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق spirulina القليل من زيت الزيتون ملح البحر ، للذوق الطريقة: تغسل أوراق السبانخ وتجفف جيدا، السبانخ المبللة لا تعمل سلطة مقرمشة! تضاف السبانخ إلى وعاء كبيرة وتضاف الطماطم والأفوكادو والكرنبات الصغيرة. في وعاء منفصل، تخلط 1/2 ملعقة شاي من مسحوق الطحالب مع القليل من زيت الزيتون والقليل من الملح، تضاف الطحالب حسب الرغبة. توضع الصلصة على السبانخ والأفوكادو والكرنبات الصغيرة! اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hk,hu sg'hj phvrm gg]i,k < ltd]i gvahrm hg[sl gvahrm ltd]i hg[sl hk,hu
__________________   |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| للدهون, لرشاقة, مفيده, الجسم, انواع, حارقة, سلطات |
| |
العرض العادي
